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柯莱斯骨折的预防
目录了解柯莱斯骨折预防柯莱斯骨折的措施如何应对柯莱斯骨折
了解柯莱斯骨折
柯莱斯骨折是指尺骨近端部分与桡骨相连接的骨折，常见于老年人或骨质疏松患者 造成柯莱斯骨折的原因包括跌倒、手臂受伤等了解柯莱斯骨折
预防柯莱斯骨折的措施
保持均衡的饮食，确保摄入足量的钙和维生素D，以增强骨质 进行适当的体育锻炼，加强手指、手腕和手臂的肌肉预防柯莱斯骨折的措施
减少大量饮酒，以及吸烟等不健康习惯
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