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足球社团活动第6课时教案
课次
6
课的类型
新授课
教材
内容
1. 头顶球练习
2. 脚背外侧运球练习
课的
任务
1.熟悉足球球性
2.学习脚背外侧运球技术
部分
教学内容
教法措施
开
始
部
分
一、课堂常规
1.集合整队,清点人数
2.师生问好
3.宣布课任务
二、课的导入
简要介绍本节足球课程的教学内容、特点、练习方法与基本要求
三、准备活动
1.热身跑
2.徒手操
3.专项准备活动
四、核心力量练习
组织:全班学生成二列横队站立
×××××××××
×××××××××
▲
要求:
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课要求运动服、鞋
3.见习生认真观摩,进行适当活动
4.提示学生注意安全
组织:四列横队成体操队形散开
教法:教师先示范,后领做,学生按节拍进行练习
要求:动作舒展,使各关节充分活动开,避免受伤,注意安全
主
体
部
分
一、头顶球动作练习
站位:首先要选择一个合适的站位,两脚分开与肩同宽,双脚脚尖指向前方,保持身体平衡。
预判:在练习头顶球之前,要预判好球的落点,提前移动到球的落点处,为头顶球做好准备。
跳跃:当球快要落到头部的高度时,向上跳跃,尽量使头部接触到球,注意在跳跃的过程中要保持身体平衡。
头部击球:在跳跃的过程中,用头部的额头部位击打球,将球顶向自己想要的方向。
重复练习:不断地重复以上动作,直到熟练掌握头顶球的技巧。
二、脚背外侧运球动作练习
站立姿势:双脚分开与肩同宽,双脚脚尖指向前方,保持身体平衡。
提起脚背:将脚背抬起,使脚背与地面平行,脚趾稍内转并斜下指。
运球:当膝关节摆至球体后上方时,用脚背外侧推拨球的后中部,使球沿地面向前滚动。
脚步协调:在运球的过程中,保持上体稍前倾,两臂协调摆动,并与脚步保持协调。
变换方向:根据需要变换运球方向,可以进行直线、曲线和变向运球。
重复练习:不断地重复以上动作,直到熟练掌握脚背外侧运球的技巧。
1.教师讲解动作要领并进行动作示范
2.学生散点自主练习,教师巡回指导
3.集中进行纠错,再次讲解动作要领并示范动作
4. 学生再次体会练习
5.集中讲解,优生示范
6.分组练习,互助学练
7.计时练习
要求:练习时保持距离,避免相互发生碰撞。同时要求按照教师要求去做,不做其他内容的练习
结
束
部
分
一、放松操2节
二、课堂小结
1.课堂组织情况
2.技术学习情况
三、布置课下练习内容
四、师生再见
小
结
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