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2.2 呼吸与健康生活
1、复习导入2、活动探究3、分享与讨论4、呼吸与健康
一次呼吸指的是? 一呼一吸算一次呼吸
活动探究 4名同学为一组,1名同学作为实验员,1名同学负责计时,1名同学负责记录,1名同学负责测量呼吸次数,测量实验员每分钟的呼吸次数,实验要重复3次。并完成实验记录表。测量安静状态下每分钟的呼吸次数
活动探究安静状态下每分钟的呼吸次数实验内容第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数
活动探究 4名同学为一组,1名同学作为实验员,1名同学负责计时,1名同学负责记录,1名同学负责测量呼吸次数,当实验员结束做操后迅速测量实验员每分钟的呼吸次数,实验要重复3次。测量有氧状态下呼吸的次数
跟着视频一起做操
活动探究有氧状态下每分钟的呼吸次数实验内容第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数
活动探究 4名同学为一组,1名同学作为实验员,1名同学负责计时,1名同学负责记录,1名同学负责测量呼吸次数,当实验员结束做操后迅速测量实验员每分钟的呼吸次数,实验要重复3次。测量剧烈运动后呼吸的次数
先做10个深蹲,再做30秒高抬腿 让身体运动起来!
活动探究剧烈运动后每分钟的呼吸次数实验内容第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数
分享与讨论 我们发现,运动越剧烈,呼吸的次数越多 我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命,运动后,人体需要消耗更多的氧气,所以呼吸次数比平时多,呼吸次数的增加有利于氧气的摄入,使更多的氧气参与到生命活动中来,为身体其他器官的正常工作提供养料,同时,也将身体产生的二氧化碳等废物及时排出体外,保持身体健康。
课堂小结今天这节课的实验活动我们知道:1、运动越剧烈呼吸次数越多;2、加快呼吸是为了增加氧气的吸入量
呼吸与健康多锻炼、多运动
呼吸与健康戴口罩、保护呼吸道,不吸烟
2、关于运动和呼吸的关系描述正确的是( B )。A、运动时呼吸加快,运动结束呼吸不变 B、运动时呼吸加快,运动结束呼吸慢慢恢复 C、只有在运动时呼吸才会加快课堂练习 1、体育课跑完400米后,同学们出现的现象是( B )。A、呼吸不变 B、呼吸加快 C、呼吸变慢
4、哪种方法不是保护呼吸器官的方法?(C )。A、戴口罩B、开窗通风 C、经常吸二手烟课堂练习3、对于吸烟者,我们要做到(C)。A、崇拜他们 B、不理不睬 C、积极劝阻
感谢各位老师的聆听!授课教师:XXX授课年级:XXX学校:XXX
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