4-6学会管理和控制自己（课件）五年级上册科学 教科版.pptx

教科版科学五年级上册 ;; 你每天的日程表是不是排的很满？有没有什么事让你感到很有压力？应该如何应对呢？ ; 你每天的日程表是不是排的很满？有没有什么事让你感到很有压力？应该如何应对呢？ ; 高兴、愤怒、惊奇、悲伤，这些情绪你都体会过，我们该如何管理它们呢？ ; 高兴、愤怒、惊奇、悲伤，这些情绪你都体会过，我们该如何管理它们呢？ ; 身体对压力的反应。。;管理压力和冲突。; 管理压力和冲突。;管理压力和冲突。; 管理愤怒。; 管理愤怒。; 管理愤怒。; 如果有人和你起了冲突，伤害了你，你会怎么办？; 冷静下来。 预留充足的时间 提前考虑 有话好好说 集中讨论一个问题; 如果你的两个朋友有了冲突，你会怎么做？; 日常生活中，为保护神经系统，我们应该怎样做？; 保护神经系统的方法。;课本： 第29页第1、3、4题;判断对错 1.我们无时无刻不处在压力之中。 2.情绪对我们都是有害的，我们要远离它。 ;1.长期的压力会损害健康，不包括（ ）。 A.感觉头疼 B.胃疼 C.注意力集中;2.当你感觉到愤怒的时候，不应该（ ）。 A.让自己冷静下来 B.立即反应，不要犹豫 C.停止正在说的话或正在做的事;3.小明在篮球场和其他同学因为场地问题而起了争执，这时他的情绪可能的是（ ）。 A.高兴 B.愤怒 C.悲伤;教科版科学五年级上册