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大学生心理健康节活动方案
值大学生心理健康节来临之际, 为进一步加强我校大学生心理健康教育,营造一种学习、宣传心理健康知识,共同创建
温 暖 积 极 的 校 园 文 化 氛 围 , 促 进 大 学 生 心 理 健 康 成长。
一、 活动主题: 世界因你而美丽
二、活动宗旨: 通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动, 在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。
三、活动时间: 5 月
四、活动对象 :全院学生
五、主办: 重庆机电职业技术学院学生工作处(部) 承办: 心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办: 重庆理工大学心理健康服务中心
六、活动内容:
活动项目一:心理健康 LOGO 征集
为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象, 扩大影响力,特向全院学生征集心理健康 LOGO 标志。
(一)活动主题:创意我心
(二)活动时间: 5 月 30 日截稿
(三)活动承办:漫客 e 族动漫社、心理健康协会
(四)活动要求:
、图案设计应突出主题,形象鲜明,简洁美观,富有时代感和艺术感,能反应学校心理健康工作的特色。
、图标统一用 A4 纸绘制,也可用电脑软件绘制后打印。
、设计稿请附文字说明,简述构思及其象征意义,以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。
4 、交稿地点:求实楼一楼
B1003
5 、交稿
(五)奖项设置:一等奖 1 名
奖金
200 元及证书
二等奖 1 名
奖金
150 元及证书
三等奖 1 名
奖金
100 元及证书
活动项目二:最美笑脸征集大赛
青春绽放着如花般笑颜,笑可以传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难,用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情,也为我们留住岁月的美丽。
(一)活动主题:微笑是最美的语言
(二)活动时间: 5 月 25 日--30 日
(三)活动承办:光影律动摄影协会、精武社
(四)参与方式及要求:
1 、现场参与: 5 月 25 日,在 6-3 宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学,可在相关工作人员的协助下,在现场
拍下自己微笑的照片。并填写登记相关个人信息。
2、提交照片:照片应是人物笑脸照,照片大小应为 7 寸及以上,或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片
清晰,不接受合成图片,下载图片。为保持公平性和一致性,
照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。 个人提交 照片的截止时间为 5 月 30 日。
3 、参与者我们都将赠送精美小礼品。
(五)奖项设置:最佳摄影奖 1 名 奖金 100 元及证书
最佳微笑奖 1 名 奖金 100 元及证书
活动项目三:“断?舍?离”爱心义卖活动
我们可能常常受限于外物,买了很多不需要的东西,或者
不忍舍弃已经用不上的物品。 我们倡导“断舍离” 的生活方式。透过整理物品,整理心中的混沌,让人生更舒适。断 =断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
(一)活动主题:断·舍·离
(二)活动时间: 5 月 25 日— 27 日
(三)活动地点: 6-3 宿舍门口
(四)承办单位:海纳营销社、演讲与口才协会
(五)参与方式及要求:
1 、向全院师生发起倡议,整理自己的个人空间,个人物品。以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。让环境变得清爽,借此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
2、环保义卖活动: 5 月 25 日-27 日,我们将在 6-3 宿舍门口设置站点。全院师生可将个人闲置的,不需要的物品捐献
出来。我们将对所募捐的物品进行整理和义卖。所获资金将用于帮助留守儿童。在活动捐赠结束后,我们会在所有捐赠者中抽取三位幸运爱心大使,参与到关爱留守儿童的活动中。
3、参与者我们都将赠送精美小礼品。
活动项目四:我爱我,我爱诗
诗歌能涤荡灵魂,温暖人心。希望通过这次活动能让同学们增强心理健康意识,更好的爱护自己,关爱他人。
(一)活动主题:我爱我,我爱诗
(二)活动时间: 5 月 25 日-27 日
(三)活动地点: 6-3 宿舍门口
(四)活动单位:华枫文学社、逐墨书法社
(五)活动内容:
1 、看题猜成语:同学们根据卡片上的诗句猜出成语。回答正确的同学可获得小礼品。
2、最美诗句展:向同学们展示有关心理健康和人生的励志诗句。同学们在参观中,可以写出自己喜欢的诗句一起黏贴到展板上。
3、参与者我们都将赠送精美小礼品。
活动项目五: 21 天不抱怨
“不抱怨” 运动是美国著名的心灵导师威尔 .鲍温于 2006 年夏天发起的,他邀请每位参加者带上一个特制的手环,只要
一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到 这个手环能持续戴在同一只手上 21 天为止。本次活
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