母婴健康素养——基本知识与技能doc .pdf

必威体育精装版资料推荐 母婴健康素养——基本知识与技能 doc 母 婴 健 康 素 养 基 本 知 识 与 技 能 (试 行 中华人民共和国卫生部 一、 基本知识和理念 1、 促进母亲和婴儿 健康， 提高出生人口素质， 是每一位公民的社会责任。 、 2准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服 务。 、怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，3 应当作到有计划、有 准备。 准备生育的夫妇， 应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。 、 吸烟与被动吸烟会导致流产、4 死胎、 早产、 低出生体 重。 、 准备怀孕的妇女和孕妇，5 应当避免接触生活及职业环境 中的有毒有害物质， 避免密切接触宠物。 、 孕前6 3个月至孕早期 3个月补服叶酸可预防胎儿神经管 缺陷。 、 产前7 检查内容主要包括测量血压、 体重、 宫高、 胎位、 胎心率， 血、尿化验和 B超检查等。 、 首次8 产前检查应当做乙肝、 梅毒和艾滋病检查。 、 产前9 诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。 岁以上35 的孕妇属于高龄孕妇， 应当进行产前诊断。 、 10孕妇正常血压为收缩压低于 140毫米汞柱， 舒张压低 1 / 5 于 90毫米汞柱。 、11孕妇血红蛋白应当不低于 110克/升。 、 12怀孕期间， 如果出现高热、 头晕、 头痛、 呕吐、 视 物不清、 阴道出血、 腹痛、 胎膜破裂(破水)、 胎动异常等情况， 应当立即去医疗保健机构就诊。 、 13怀孕 24周-28周， 建议做妊娠期糖尿病筛查。 、 14足月产是指怀孕 37周-42周之间分娩。 、 15自然分娩是对母婴损伤最小、 最理想的分娩方式。 、 16临产的征兆为： 出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续 30秒 或以上， 间隔 5-6分钟。 、 17在孕产期各阶段， 孕产妇都可能出现不同程度的心理变 化， 放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。 、 18母乳是婴儿最理想的天然食物， 提倡纯母乳喂养 6个 月。 岁1以下婴儿不宜食用鲜奶。 、 19正常足月新生儿的出生体重在 2500-4000克之间， 超 过 4000克为巨大儿， 不足 2500克为低出生体重儿。 、 20新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。 、 21新生儿可出现生理性体重下降， 一般不超过出生体重的 10%， 出生后 7-10天恢复至出生体重。 、 22新生儿生理性黄疸一般在出生后 2-3天出现， 第 7-10 必威体育精装版资料推荐 天开始逐渐消退。 、 23新生儿脐带脱落的时间一般在出生后 1-2周。 、 24新生儿满月时， 体重至少应当比出生时增加 600克。 、 应当保证新生儿睡眠充足，25 一天睡眠时间一般为 16-20 小时。 、 26婴儿从出生开始， 应当在医生指导下每天补充维生素 D 400-800国际单位。 正常足月新生儿出生后 6个月内一般不用补充钙剂。 、 27父母或看护人应当经常与婴儿交流， 及时满足婴儿的各 种需要。 、 28婴儿乳牙一般在出生后 4-10个月之间萌出。 、 29婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。 、 30婴幼儿的前囟一般在出生后 12-18个月闭合。 二、 健康生活方式和行为 31、 孕妇应当坚持早晚刷牙、 餐 后漱口。 、 32孕妇应当禁烟禁酒， 最好不穿高跟鞋、 不染发、 少化 妆， 服装以舒适为宜。 、 33孕妇每天应当进行 30分钟以上的适宜运动。 、 34孕妇应当