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普通心理学(第六版) 意 志 第三节 意志的品质与培养03.第二节 意志行动及其心理过程02.第一节 意志概述01.目录Contents 绪 论第一节意志概述 一、 意志的含义意志是指个体自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行动，克服种种困难以实现预定目的的心理过程。意志是人类特有的心理现象，是人的主观能动性最突出的表现。有无意志是人和动物的本质区别之一。“一切动物的一切有计划的行动，都不能在自然界打下它们的意志的印记。这一点只有人才能做到。”可见，只有人类才能预先确定一定的目的，并有组织地去逐渐实现目的。 二、 意志行动（一） 意志行动的目的性和计划性人在认识事物时，总是根据实践的需要，带有一定的主观倾向和要求，抱有一定的目的和动机，确定一定的计划和步骤，体现出人的意志的目的性和计划性。 二、 意志行动（二） 意志行动的主动性和创造性人对客观世界的反映是积极的，即主动地根据实际需要去认识世界和改造世界。人不仅能够反映事物的外部属性和现象，也能够由感性认识上升到理性认识，揭示客观事物的本质特征和规律。同时，人不仅能从实践中形成正确的思想，更重要的是能以正确的思想和理论为指导，通过实践活动把观念的东西变成现实，在自然界打上人类意志的烙印。 二、 意志行动（三） 意志行动的前进性人的意志行动是不断发展、不断前进的，不会永远只停留在某个水平上。人的意志随着实践的发展而发展，在不断的追求中丰富和提高，在不断摆脱对客观事物及其规律的知之不多和知之不全的状态中，摆脱旧思想、旧观念的束缚，使意志行动提高到一个新的阶段，并在实践活动中发挥出前所未有的作用。 二、 意志行动（四） 意志行动必须符合客观规律意志行动表现为以个体自觉的目的来支配和调节行动。然而，有了预定目的，通过个体行动并不一定能够实现。人的预定目的是否能实现，关键是人的认识是否符合客观规律。如果人能够根据事物发展的规律确定自己的行动目的、制定计划、实施方案，通过实践，这个目的就能实现。 三、 意志与认知、情绪和情感的关系（一） 意志与认知的关系1. 意志是以认知过程为前提的离开人的认知过程，意志过程就不可能产生。自觉的目的性是意志的特征之一，人的任何目的都不是凭空产生的，都是在认知活动的基础上形成的。2. 意志对认知过程产生影响没有意志努力，就不可能有认知过程，更不可能使认知过程深入和持久。因为在认知活动中，人总会遇到这样或那样的困难，要克服困难，就需要做出意志努力。 三、 意志与认知、情绪和情感的关系（二） 意志与情绪和情感过程的关系1. 情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力当某种情绪和情感对人的活动起推动作用时，就会成为意志行动的动力。例如，积极的心境对学习或工作具有促进作用。2. 意志能够调控情绪，使情绪服从理智在工作或学习中面对困难而产生的消极情绪，可以通过意志加以调节和控制，从而使意志行动服从理智的要求。 绪 论第二节意志行动及其心理过程 一、 意志行动的基本特征（一） 有目的的行动意志行动的目的性特征是人与动物的本质区别。人的活动和行为始终是在有自觉目的的意志支配和调节下进行的，所确定的目的水平高低也与意志行动效应的大小直接有关。在崇高理想支持下所确立的目标，能有效地调节自己的行为，并在实现目的的过程中，表现出积极的、顽强的、进取的精神，其行为结果就会产生较大的社会价值。 一、 意志行动的基本特征（二） 随意运动随意运动是意志行动的基础，意志行动表现在人的随意运动中。人的运动分为随意运动和不随意运动两种。随意运动是指受到意识调节和支配的，具有一定目的方向性或习惯性的运动，例如长跑、写字、操纵劳动工具等。不随意运动一般不受意识支配。例如，心脏跳动、瞳孔反射运动等。 一、 意志行动的基本特征（三） 与克服困难相联系一个人的意志力水平往往从困难的性质和克服困难的努力程度来加以衡量。意志行动中所遇到的困难有两种：内部困难和外部困难。内部困难一般指消极情绪、信心不足、态度犹豫、知识经验不足、性格胆怯等。外部困难是由客观条件造成的某些不利因素。例如，环境条件恶劣、缺乏必要的工作条件、周围人的冷嘲热讽以及政治经济文化方面的落后等。 二、 意志行动的基本阶段（一） 采纳决定的阶段1. 动机斗争动机是激发人的行动的内部动力。人的意志存在着动机激活水平和行为效率之间的关系。动机激活水平产生的心理压力对行为效率有一定的促进作用，同时也会产生阻碍作用。 二、 意志行动的基本阶段动机斗争的形式主要有以下四种:（1）双趋冲突 双趋冲突又称为接近—接近型冲突，指一个人必须对同时出现的两个具有相同吸引力的目标进行选择时产生的难以取舍的心理冲突，即“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也”这种“鱼和熊掌难以兼得”的动机冲突。解决这类冲突的方法是：放弃一个目标，选择另一个目标