孕妇血糖正常值与饮食.docx

孕妇血糖正常值 空腹血糖,糖耐量试验.空腹血糖≥5.8 mmol/L,1小时血糖≥10.6 mmol/L,2小时血糖≥9.2 mmol/L,3小时血糖≥8.1 mmol/L,其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期 糖尿病. 妊娠期糖尿病对妊娠的影响：妊娠期糖尿病容易发生流产,早产和死胎等;羊水过多发生率增加,为10%～30%;巨大儿发生率增加,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低,在分娩时易产程延长,从而易引起宫缩乏力性出血.妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,主要与孕妇的血糖水平升高有关.良好的血糖控制,可以降低胎儿死亡率;妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍;新生儿易发生新生儿低血糖.在血糖控制平稳的情况下,影响不大,不过您要正确认识糖尿病,糖尿病患者是可以和正常人一样结婚生子.在怀孕期间要用胰岛素治疗.口服降糖药物和高糖毒性容易导致胎儿畸形或流产. 正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量. 关于孕妇血糖正常值，以上就是专家给您的建议，希望能够帮助到您。知道了正常值以后，就可以根据正常值去判断疾病，了解这些知识也可以帮助您，防御糖尿病。如果您还有什么疑问，请咨询我们的专家。 孕妇餐后血糖正常值 一、9.6的话，具体要看是餐后几小时的，基本上可以判定不是妊娠糖尿病，只是餐后糖耐量异常，饮食控制就可以。 二、标准 1、糖筛选在早上喝葡萄糖50g1小时后检查全血血糖 ≥7.2 mmol/L或血浆血糖大于或等于7.8 mmol/L，应继续做100克或者75g葡萄糖耐量试验。 2、100克葡萄糖耐量试验诊断标准：服100克葡萄糖前及服后1小时、2小时、3小时的血糖标准如下：血浆葡萄糖服前≥5.9mmol/L、1小时≥10.6mmol/L、2小时≥9.2mmol/L、3小时≥8.1mmol/L 全血葡萄糖值服前≥5.0mmol/L、1小时≥9.2mmol/L、2小时≥8.1mmol/L 、3小时≥6.9mmol/L。如果有两项达到或超过上述标准,即诊断为妊娠糖尿病 3、口服75g糖水后参考标准为：空腹血糖：3.90-6.109 mmol/L 1小时血糖：7.78-10.50 mmol/L 2小时血糖：3.90-9.20 mmol/L 3小时血糖：3.90-8.00 mmol/L 三、对于餐后血糖异常，治疗和控制上以食疗为主。以下是一些建议： 1、对于葡萄糖耐量异常的人来说，在饮食上就要选择些低血糖指数的食物。（血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。）如番茄、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。 2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。 3、另外，不应该再吃白糖等糖份。蜂蜜等虽然含果糖，可是里面也含有少量的维生素和矿物质，一天最好不超过1汤勺，约20克。 4、现在精白米、面等血糖指数很高，可以吃些粗粮搭配，比如黑米、荞麦（含有微量元素铬，对胰腺功能有处）、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的上升速度。比如红豆黑米饭、二米饭（大米 燕麦）、玉米饭等。 5、新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜，能提供较多的钙、铁、胡萝卜素、维C，是孕妇和胎儿非常需要的营养素。蔬菜属碱性食品，保证人体酸碱平衡，减少或防止酸中毒。每天最好能摄取500克。 6、另一方面，补益脾胃的，冬瓜鲫鱼汤。或者是芡实 莲子 红枣煲汤喝。 7、喝绿豆水，其作法及喝法如下 （1）作法： A、孕妇体重每一公斤用一克绿豆，故孕妇如六十公斤则一天量为六十克绿豆。 B、每一克绿豆搭配10ml的冷开水。 C、绿豆洗净后，加入冷开水盖浸泡八小时，如果孕期为夏天，为防变质，须放至冰箱冷藏。绿豆水须每二至三小时搅拌一次。（ 2）喝法：将绿豆水搅拌后，把水滤出，剩下的豆子可以做绿豆汤。滤出的绿豆水在一天内当分次喝完，每天喝，有降糖效果。 如何测量孕妇空腹血糖值？孕妇空腹血糖正常值是多少？ 　　现在的孕妇绝对是家中的宝贝，父母公婆宠着，老公爱着，好吃的好喝的尽在面前，因此造成的妊娠糖尿病也越来越多。所以做妊娠糖筛查非常重要，可是如何测量孕妇空腹血糖值呢？孕妇空腹血糖正常值是多少呢？一起来了解一下如何测量孕妇空腹血糖值及孕妇空腹血糖正常值的范围。 　　孕妇空腹血糖测量，是指连续至少八小时不进食，少量进水后测量血糖值。 　　一般来说