小学六年级心理健康-情绪调适 作业设计 .pdf

心理健康单元作业设计 一.单元信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称 基本信息 心理 六年级 第二学期 人民出版 学会调节情 健康 绪 单元 0自然单元□重组单 组织方式 元 序号 时名称 对应教材内容 1 第三课 课时信息 学会调节情绪 2 做情绪的主人 第四课 二.单元分析 （一）课标要求 《中小学生心理纲要》的文件中，指出小学生心理健康主要内容包括认识自我， 人际交往，情绪管理等重要方面。六年级学生正处于人格发展的阶段，身心发展和 生活 境、学习 境有其独特性，自我控制和自我调节能力还有待提高。让孩子从 小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节使自己经常拥有快乐的情绪。 让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、感知一些常见的情绪：“愤怒、抑 郁、激动、兴奋、嫉妒、快乐、焦虑、痛苦” （二）教材分析 学会调节情绪 本单元主要内容由情绪与正确发泄情绪两部分组成。此单元共计2课时来系 统阐述小学生情绪主题。通常愤怒、抑郁、激动、兴奋、嫉妒、快乐、焦虑、 痛苦这些都是情绪。观察自己属于哪一情绪，把自己的情绪与行为分开，避免 伤人伤己。不同的人面对相同的情景都会有不同的情绪，情绪是因人因异的。 仔细思考一下，换个角度去想所产的问题在你看来并非是一件很糟糕的事情， 改变自己消极的思维，情绪就会变得越来越积极。通过第一课时的学习了解情 绪不同表达方式及情绪对自身的影响及身心健康。本节课解决学生如何调节情 绪及问题而设计的。第二课的深入让学生更好的抒发内心，调节情绪，做情绪 的主人。合理发泄心中不悦情绪，有利于学生身心健康发展，培养健全的人格, 不被不良情绪主控。 （三）学情分析 小学六年级的学生即将毕业，即将面临从小学跨入初中，这是他们人生历程中 的重要一站，按理来说，每个人都应有自己的奋斗目标和方向，并把自己的全部精 力和热情投入到学习中来，为取得优异的成绩而不懈努力。然而事实并非如此，有 相当一部分的学生情绪浮躁，对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动， 浑浑噩噩，严重影响了学习和健康。认真研究分析这一时期学生的特点，采取科学 有效的措施，对促进小六级毕业班教育教学质量的提高十分重要。 三单元. 学习与作业 目标 1. 了解情绪不同类型，知道不良情绪对身心健康的危害。 2. 学会调整自己的情绪。 3. 合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 4. 自尊自爱，合理发泄内心不悦及对他人宽容大度。 5. 引导学生认识情绪是多变的，做情绪的主人，自我调适。 6. 逐步掌握一些情绪调节的有效方法。形成自我安慰、转移注意力、合理发泄 自己的情绪。 单四元. 作业设计思路 当学生升到小学六年级时，变得比较独立，他们喜欢与同伴一起活动，容易对 “知己朋友”倾吐内心的秘密：渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人对自己过 多干涉，与大人说话越来越少，但他们仍希望获得教师的注意和喜爱。 这个阶段的学生不再盲目地接受教师的权威，他们可能会在背后批评教师。他 们非常在意规则及处罚是否明确，如果规则和处罚稍有不一致或不公平时，他们就 会抱怨、不满。独立