第一课 超越自我 课件 吉林版家乡八年级上册.ppt

新知讲解 活动：读一读下面的故事，与同学讨论交流。 请同学们阅读教材并思考： 1.李刚陷入学习困境的原因可能有哪些?李刚从哪些方面努力可以突破学习困境? 2.你遇到过的学习困境有哪些?你是如何应对的?效果怎样？ 突破学习困境 新知讲解 活动：读一读下面的故事，与同学讨论交流。 请同学们阅读教材并思考： 1、李东的困境： 原因：过多投入在体育和艺术，忽视文化课学习。 解决：重新分配时间，注重学习方法。 2、个人经验分享：鼓励分享自己的学习困境、解决方式及其效果，以便互相学习，找到更好的解决策略。 突破学习困境 新知讲解 心理学研究表明,一个人在遭遇学习上的困境时,需要注意以下四点。 （1）保持长久的兴趣和坚定的自信心。兴趣是最好的老师,坚定的自信心是成功的重要基础。即使自己的才智一般,只要努力,也能不断进步,有所收获。 （2）善于分析形成困境的原因。明白原因是改进行为的基础,找准了原因,才能对症下药,行之有效。 专家指导 新知讲解 心理学研究表明,一个人在遭遇学习上的困境时,需要注意以下四点。 （3）保持积极的情绪。积极的情绪让人的智力保持在较高的水平上,过度焦虑、抑郁都不利于学习。如果遇到不顺心的事情,可以和家人、老师、同学和朋友及时交流,使自己尽快摆脱不良情绪的干扰。 专家指导 新知讲解 心理学研究表明,一个人在遭遇学习上的困境时,需要注意以下四点。 （4）善于选择和改进方法。做任何事情,只有方法科学,才可能事半功倍。因为每个人的个性特点、思维习惯不同,所以必须结合自己的实际情况和学习内容来选择学习方法。 专家指导 《超越自我》 【吉林省基础教育地方课程教科书】 《家乡》八年级上册一单元第1课时 教学目标 （1）培养有效设定并追踪学习目标的能力。 （2）增强面对困难积极寻求解决方案的问题解决能力。 （3）通过反思和努力，实现自我超越和持续成长。 新知导入 热情和毅力是我们取得成功的重要因素。面对困境,我们要怀着满腔的热情,采取积极的应对策略,努力走出困境,实现自我超越,不断走向成功。 新知导入 新知导入 （1）你认为应该怎样保持对目标的热情？ （2）你有哪些有效的策略可以帮助自己在困境中保持毅力？ （3）在面对困境时，你如何理解实现自我超越？ 新知讲解 活动：读一读,与同学讨论交流。 请同学们阅读教材并思考，思言出现这种情况的原因可能是什么?请你帮她想想办法。 思言可能需要寻找英语学习的乐趣，调整学习方法，合理分配学习压力，并寻求有效反馈来提高学习效果。 保持学习热情 新知讲解 学习热情是什么？ 学习热情是指积极认识、关心某种事物或积极参与某种活动的情感,它是推动学习的一种重要动力。一般来说，我们对某门功课的学习热情高，学习动力就足，常常会取得好成绩。 新知讲解 心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情： （1）经常提出问题。在学习过程中经常提出问题能培养人的学习兴趣,进而激发学习热情,促使我们自觉调整学习行为,提高我们的学习成绩。 专家指导 新知讲解 心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情： （2）充满自信。如果从心理上对某一工作或学习内容有积极的期待,相信自己一定会获得成功,并着手去做,兴趣也就会被调动起来。 专家指导 新知讲解 心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情： （3）制订明确而恰当的学习目标。当我们有了明确而恰当的学习目标后，就会努力克服面临的困难去实现目标,当目标实现后又会激发起我们新的学习热情。如此循环往复,引导我们不断地制订新目标、实现新目标，最终实现自己的理想。 专家指导 新知讲解 心理学研究表明,以下方法有助于我们保持饱满的学习热情： （4）想象自我的成功。想象自我的成功是一种积极的自我暗示，它可以让人体验到成功的情感满足,从而强化人的成就动机。需要注意的是，在想象的同时,一定要有相应的行动,不要做空想家。 专家指导 新知拓展 帮助青少年保持学习热情的具体的方法： （1）设定目标：为每个学习主题设定明确的目标。 （2）活动式学习：通过项目、讨论等方式使学习更有趣。 新知拓展 帮助青少年保持学习热情的具体的方法： （4）适当休息：长时间学习后，记得适当放松和恢复精力。 （5）奖励自己：完成目标后，给自己一些小奖励以提高动力。 新知拓展 帮助青少年保持学习热情的具体的方法： （6）参与学习社区：分享经验和困难，并获取支持和反馈。 （7）保持健康：均衡饮食，充足睡眠，适度运动。 课堂练习 活动 与同学交流如何保持