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概述：情感调控是一项技能，有助于个体应对生活中的变化，提升生活满意度。本文以揭示情绪面纱教案为例，通过一系列的教学活动让学生了解不同情绪的类型及如何调节和控制。
《揭开情绪的面纱》心理健康教案设计
一 、 教学理念阐述
1、 关于初中生年龄特 的阐述
情 绪 伴 随着 人的 生 长 过 程 ，随着自 我 控制 能 力的 发 展 ，初中生的情绪 反应能
力 也 在 逐 步 提 高 ，情 绪 正 日 益 趋 丰 富而 强烈 ，具有情 绪 活 动的 丰 富性、情绪 体 验
的 冲 动 性、情 绪 活 动的 心 境 化、情 绪 变 化的 两 极 性的 特 点 。能够 比较明 确的 分辨
自 己的 喜 怒 哀乐 ，知 道导 致情 绪 产生 的 主导 因 素 是 什
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