乒乓球锻炼对高校退休教师主观幸福感的影响研究━━以济宁市为例.pdf

摘要 摘 要 人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广 大人民群众的共同追求。随着老龄化趋势的加剧，老年人的身心健康问题受到社会 各界的关注。 《纲要》中明确指出 “永远把人民对美好生活的向往作为终身奋斗目 标”。而体育作为提高人民健康水平的重要途径，能够满足人民群众对美好生活的 向往、对增强人民群众的获得感、幸福感、安全感具有重要作用。乒乓球项目因其 具备强度小、场地小、灵活性高、运动效益强等特点，符合老年人群的运动需要， 越来越多的老年团体加入到乒乓球运动中。高校退休教师作为有着较高知识水平的 一个群体，对身体健康和主观幸福感具有高需求、高追求。因此研究乒乓球运动与 高校退休教师主观幸福感的关系，对高校退休教师的运动参与感、幸福感提升具有 促进作用。 本研究采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等方法，以济宁市参与乒乓 球运动的高校退休教师为研究对象群体，结合纽芬兰纪念大学幸福感量表，分析高 校退休教师乒乓球锻炼现状及主观幸福感现状，进一步研究不同人口统计学因素和 乒乓球锻炼行为等变量对主观幸福感的影响情况，目的是给高校退休教师体育锻炼 提供参考，并根据调查过程中存在的问题，提出合理的意见和建议。通过研究得出 如下结果： 1.高校退休教师男性参与者人数居多，占总人数的60.48%；大部分参与者年龄 段处于老年人群的低龄阶段；参与群体学历普遍偏高并具备一定的经济能力条件； 70.47%的高校退休教师选择夫妻两人居住。 2. （1）高校退休教师乒乓球锻炼动机形式多样，主要是强身健体和休闲娱乐， 分别占比例 91.90%和 75.71%。 （2）67.14%的退休教师没有接受过专业指导，但并 3 没有影响到他们参与的积极性。（）高校退休教师倾向于和朋友邻居相约在学校体 育场馆打比赛。 （4）为了达到多重效果，40.95%的退休教师把每次乒乓球运动时间 控制在 1小时左右，41.43%的退休教师每周安排有一到两次的乒乓球练习。（5）球 龄是退休教师锻炼习惯的延续，59.52%的参与者球龄达到十年以上。 3.参与乒乓球运动的高校退休教师主观幸福感得分均值情况： （1）总体主观幸 福感得分平均值为26.12，高校退休教师整体幸福感指数处于中高水平。 （2）男性 退休教师总幸福感得分均值为26.29，女性得分均值为25.25，即表现为男性退休教 师总体主观幸福感分值高于女性。（3）66-70 岁退休教师的总幸福感得分均值最高， 具体分值为26.31。 （4）高校退休教师的客观因素 （受教育程度、经济收入、居住 P 0.05 210 类型）在主观幸福感得分 值均大于 ，这些客观因素对 位高校退休教师幸 福感影响不显著。 I 摘要 4. 1 1 （）乒乓球锻炼时间：每次锻炼时间在 小时左右的退休教师总幸福感得分 均值为26.75，在四组锻炼时间里均值最高；不同乒乓球锻炼时间在负性情感维度、 正性情感维度和负性体验维度上存在非常显著性差异 （p 〈0.05）。 （2）乒乓球锻 炼频率：每周 3-5 次乒乓球运动的退休教师总幸福感得分均值为26.35，在五组锻炼 频率里均值最高；不同乒乓球锻炼频率在负性体验维度和总幸福感上的得分存在非 常显著性差异 （p 〈0.05）。 （3）球龄：锻炼年限在 10～20 年的退休教师总幸福感 得分均值为26.37，在四组锻炼年限里均值最高；不同乒乓球锻炼持续时间在负性体 验维度和负性情感维度上存在非常显著性差异。 关键词：乒乓球；高校退休教师；主观幸福感 II 目录