2-5 食物中的营养 课件 核心素养目标教科版科学四年级上册.pptx

第二单元 呼吸与消化2.5 食物中的营养 核心素养目标科学观念：通过实验与阅读，知道食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水，知道人体可以从食物中获得多种营养。科学思维：用不同的方法检测食物中含有的营养成分，并根据检测现象，推理判断不同食物中的含有的主要营养成分。科学实践：通过动手实验，用科学的方法检测食物中含有那种营养，观察记录检测结果并分析。态度责任：在对食物营养成分的认识中，感受支撑人体生命活动各种营养与食物的关系，产生继续探究食物的兴趣。认识到人类可以运用一定的技术辨别食物中的营养成分。 多吃点蔬菜把鸡腿吃了饭不要剩下饭后要吃水果哦科学聚焦 一天的食物会给我们的身体带来什么益处呢？科学聚焦 课前调查早餐中餐晚餐黄同学面包 培根 肉松米饭 娃娃菜 排骨汤 酸豆角 香肠 鸡蛋 米饭 梅干 菜肉早餐中餐晚餐陈同学牛奶饼肉 生菜 鸡蛋 番茄饭 面鱼萝卜番茄 芒果汁肉 黑米粥 火龙果科学聚焦 食物中含有丰富的营养食物中的营养糖类脂肪蛋白质维生素矿物质水豆类、肉类、水产类、蛋类、内脏油类、巧克力、鸡蛋、鸭蛋、花生、核桃、果仁、芝麻……主食、土豆、芋头、较甜水果……蔬菜、水果……食盐、海带、木耳……蔬菜、水果……科学聚焦 活动1：食物含有哪些营养成分人体的生命活动， 需要多种营养的支持。食物所含的营养成分非常丰富，通常分为：蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。科学探索 蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等食物都含有丰富的蛋白质。科学探索 脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。脂肪俗称油脂，按来源可分动物和植物两类。脂肪的主要功能是供给热量。食物油、豆类、蛋黄、奶油等食物都含有丰富的脂肪科学探索 我们每天吃的食物中，糖类占80%，其中主要是淀粉。其种类有葡萄糖、麦芽糖、淀粉。食糖、谷类、豆类、根茎类的食物含有丰富的糖类。科学探索 维生素和矿物质有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。维生素的种类非常多。许多蔬菜、水果中都含有维生素。随着时间的推移越来越多的维生素种类被人们认识和发现维生素成了一个大家族，人们把维生素按A、B、C的顺序排列起来，一直排列到L、P、U共有十几种。科学探索 矿物质是身体组织和骨骼生长所必需的营养元素。食盐、优洛乳、矿泉水等都含有丰富的矿物质。科学探索 大约占人体体重的60%~70%,占细胞鲜重的91%~92%。如果一个人的失水量达到20%以上,就会有生命危险。每人每天需要摄入2升左右的水。水是人体细胞的主要组成部分。在物质运输、体温调节等方面都有重要作用。科学探索 看看自己一天中吃的食物中有哪些营养？查阅资料，将我们一天所吃的食物中，每种食物含有的主要营养成分补充记录在卡片上。科学探索 鸡蛋主要含有蛋白质面条主要含有糖类水果主要含有维生素食用油主要含有脂肪自己吃的食物主要营养查阅科学探索 按照不同的营养成分，将食物再次分类，并作好记录。主要营养成分食 物蛋白质脂肪糖类维生素矿物质水科学探索 【资料】部分食物营养成分一览表科学探索 我们吃的食物中，有没有一种食物含有所有的营养成分？没有有没有一种食物含有多种营养成分？有科学探索 每餐都会吃的米饭、馒头等食物中，都含有大量的淀粉(一种糖) ；许多蔬菜、水果中都含有多种矿物质和维生素，但它们的含量并不像淀粉那样多。不管营养含量的多与少，都是我们生长的需要，所以不能偏食、挑食，造成营养不良。科学探索 活动3：辨别食物中的营养成分 食物中的营养成分可以通过哪些方法来辨别？我们可以通过实验和查阅资料的方法辨别食物中含有的营养成分。科学探索 检测食物中是否有脂肪科学探索 脂肪的辨别方法 ①用棉签蘸一点食用油，涂在白纸上。 ②分别用肥肉、花生米等在白纸上挤压、滑动。 含有脂肪的食物在白纸上会留下油渍。科学探索 试一试：怎么辨别水和脂肪①在白纸上涂食用油。 ②在白纸上挤 压、滑动肥肉。 ③在白纸上挤压、滑动花生米。④在白纸上滴一滴水。脂肪会在白纸上的三道油渍；水也会在白纸上留下痕迹，但干燥后痕迹就没有了。实验结果：科学探索 检测食物中是否有淀粉科学探索 淀粉的辨别方法 ①在淀粉糊中滴入一滴碘酒，会看到淀粉变成蓝色。②分别在不同的食物上滴一滴碘酒，观察实验现象。 如果发现有变蓝色的现象出现，说明这种食物中含有淀粉。科学探索 ① 在淀粉糊中滴加碘酒。②在面包片、 土豆、馒头等食物上滴加碘酒。③观察实验现象。试一试科学探索 检测食物中是否有蛋白质科学探索 检验食物中是否含有蛋白质实验方法(1)用量筒分别量取2毫升的蛋清稀释液和双缩脲试剂A。倒入同一试管中，振荡均匀，液体仍为无色。(2)再用滴管往试管中加入3~4滴双缩脲试剂