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呼吸与健康生活 呼吸会变化吗? 一、聚焦 我们在不同的状态下,呼吸会发生什么变化? 跑步时 睡觉时 名言::教学的目的是培养学生自己学习,自己研究,用自己的头脑来想,用自己的眼睛看,用自己的手来做这种精神。——郭沫若 1.吸进来的气体与呼出去的气体有什么区别? 二、探索 二氧化碳则变多。 呼出去的气体: 氮气数量不变, 氧气比吸进来时减少, 名言::好的先生不是教书,不是教学生,乃是教学生学。——陶行知 2.呼吸是气体交换的过程 二、探索 呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进入血液同时排出二氧化碳。 名言::在我们的社会中,劳动不仅是经济的范畴,而且是道德的范畴。——马卡连柯 3.人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数 二、探索 先猜测:人体在安静状态下1分钟的呼吸次数。 再实验:人体在安静状态下1分钟的呼吸次数。 活动手册P5 20 21 20 安静状态下1分钟的呼吸次数大约20次。 名言::苏霍姆林斯基说:“一个人到学校上学,不只是为了取得一份知识的行囊,而主要应该是获得多方面的学习能力,学会思考。“真正的学校乃是一个积极思考的王国。” 3.人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数 二、探索 你知道人体哪些活动会影响每分钟的呼吸次数吗? 跑步、跳绳、游泳、走路、跳动等 35 45 68 活动手册P5 我们慢走后呼吸次数增加得少,剧烈运动后呼吸次数增加得多。 名言::育才造士,为国之本。——权德舆 三、研讨 1.运动后,为什么呼吸次数会增加? 名言::得不到别人的尊重的人,往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯 三、研讨 2.伴随呼吸次数的改变,你注意到心跳速度的变化了吗? 中间稍偏左 安静状态下与运动1分钟后的心跳次数 人在不同状态下不仅呼吸次数会发生变化,心跳次数也会发生变化。 运动后,心跳次数会增加。 名言::鞭管之下,有贤士乎?——方孝孺 四、拓展 经常锻炼身体,会增大我们的呼吸量,获得更多的氧气。 名言::教育贵于薰习,风气赖于浸染。——郭秉文 氧气 氧气 气体交换 氧气 二氧化碳 名言::智慧不是别的,而是一种组织得很好的知识体系。——乌申斯基 安静 肺 更多的氧气 名言::叶圣陶先生曾经说过:“教师之为教,不在全盘授与,而在相机诱导。”“所谓教师的主导作用,盖在善于引导启迪,使学生自奋其力,自致其知。非谓教师滔滔讲说,学生默默聆受。” 随堂训练 一、判断题。 名言::虽有天下易生之物也,一日暴之,十日寒之,未有能生也。——孟子
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