《跪跳起》教学设计.docx

精品文档 精品文档 精品文档 精品文档 《跪跳起》教案设计 教材 课的目标 教 学 重难点 1，素质练习：垫上操 2，技巧：跪跳起 第一节课 1， 通过垫上操的练习，主要发展学生的腰腹力量和下肢力量。 2， 通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的表象。 3，初步学习跪跳起动作，基本掌握摆臂，提腰，脚背压垫，快速收腿的方法。 4，在学练中,让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作，激发学生自主，合作学习的热情，培养学生克服困难，积极向上的精神。 1、教材重点：摆臂制动，脚背压垫。 2、教材难点：收腹，提膝的协调配合。 教学 顺序 教学内容 时间 要求 教师指导 学生练习 练习队形 1、体育委员整队，师生问好。 ×××× 一 、 准备部分 6 分 2、教师宣布本节课内容， 3、常规练习， 4、游戏：抢垫子 动 作 大 方 1、教师整队 2、口令指挥队列队形  根据教师的语 ×××× ×××× ×××× △ 跑步进入指定位 3、语言提示： 言提示进行游游戏：抢垫子 戏练习 置，各小组成圆形队形进行。 二 、 基 本 部分 28 分 一：身体素质练习：垫上操 二：学习跪跳起 1、原地跪跳 2、跪跳前移， 3，跪跳比高 4，跪跳比远 5 小游戏：过独木桥 6，跳楼梯 在教师的语言提示下集体展示， 协 调 用 力  要求动作到位， 舒展，大方 1、每个辅助动 7：跪跳起 作学生练习 3 1,四层垫子练习， 摆 和 1、教师设疑 次—4 次 2,找生展示 提 协 2、教师讲解辅 3 自主练习 调 用 助练习 2、根据教师的 4，找生展示 力 口令练习辅助 3、教师巡视指 动作 8.分组展示 导纠正错误 4、教师讲解保 3、认真听取保 护与帮助的方 护与帮助的动 法 作方法 4、根据教师的 5、教师指导学 语言提示练习 生自由结对子 保护与帮助的 保护与帮助的 方法练习 9，集体展示 练习 5、2 人一组练 习 6、学生展示 6、让学生分组 7、讲解动作好 练习 练习 在哪里？ 7、尝试独立完 8、尝试独立完 成动作 成动作 1、学生随教师 四 1、引导学生 1、放 松 操 一起练习 结束部 轻 松 一起练习 《垫上瑜伽》 2 、交流学习心 分 愉 快 2、教师小结 2、小 结 得 6 分 3、回收器材 3、 师生再见 器材 小垫子 48 音响一台 扩音器一个 课后小 结