冀教版七年级体育与健康：全一册健康的含义课件.pptxVIP

下载本文档

4
0
约1.33千字
约 26页
2023-11-03 发布于江苏
举报
版权申诉

冀教版七年级体育与健康：全一册健康的含义课件.pptx

1、本文档共26页，可阅读全部内容。
2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

体育与健康七年级河北教育出版社第三篇健康教育篇第一章健康的第一节健康的科目：年级：版本：授课内容：生活方式含义授课人：大名中学郭菲 1 2 第一节含义健康的 3 健康？ 4 探究一：怎样才能让身体更健康呢？ 5 运动 6 运动有哪些好处呢? 1.增强免疫力 2.塑造形体(减肥) 3.身体长高 4.宣泄不良情绪 …… 7 8 饮 9 10 健康饮食金字塔 11 探究二：心理问题如何解决？ 12 常见心理问题自卑逆反 13 心理健康 14 解决方案换位思考勇于沟通亲子运动相互理解 15 探究三：如何提高社会适应能力？ 16 能力测评社会适应能力 17 1.我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。 A是 B无法肯定 C不是 2.在正式比赛或考试时，我的成绩一般发挥正常。 A不是 B无法肯定 C是 3.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。 A是 B无法肯定 C不是 4.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。 A不是 B无法肯定 C是 5.老师在场的时候，我做事情总有些不自在。 A是 B无法肯定 C不是 18 6.同别人争论时，我常常感到无话可说，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。 A是 B无法肯定 C不是 7.我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 A是 B无法肯定 C不是 8.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 A是 B无法肯定 C不是 9.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。 A不是 B无法肯定 C是 10.我很喜欢参加集体活动，我感到这是交朋友的好机会。 A不是 B无法肯定 C是 19 社会适应能力适应能力测评测评结果：把你的选择对照下面的计分表，算出你的分数。 A 2分 B4分 C6分 20 20-29 社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉。 30-39 社会适应能力一般，当进入一个新环境，经过一段时间的努力基本上能适应。 40-49 社会适应能力良好，能较好地适应周围的环境，与人关系融洽，处事能力较强。 50-60 社会适应能力很强，能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。 21 知识储备多体育锻炼多集体活动多互相交流多 22 23 生命在于运动身体心理社会适应能力健康 24 小结健康:不单指没有疾病或不虚弱，而是指身体、心理和社会适应能力三方面都处于良好状态。 25 26