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《坐立走的正确姿势》教学设计
一、教学目标:
1、知识与技能:知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌,正确的姿势有利于健康。
2、行为与习惯:初步养成保持“坐、立、走”的正确姿势的习惯,树立良好的精神风貌。
3、情感与态度:通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度,在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长,同时也是一种对他人的文明行为表现。
4、过程与方法:在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。能在老师的帮助下,通过认真训练,总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。
二、教学重点:
初步懂得姿势与身体健康的关系,使学生养成正确的坐、立、走的姿势;
三、教学难点:
通过认真训练,总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息,在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
四、课时安排:一课时
五、教学准备:音乐、课件、图片
六、教学过程:
(一)播放歌曲 激发兴趣
1、教师引语
2、播放歌曲:《中国功夫》
【设计意图:激发学生学习兴趣,感受坐、立、行正确姿势,有了解学习的欲望】
3、引导学生总结对坐立行的要求:
坐如(钟) 端正 立如(松) 挺拔 行如(风)利落
4、播放图片,教师讲解“脊柱”知识,认识正确的姿势对我们有什么好处。
【学生通过观察,体会身体就像小树苗以让需要良好的姿势,这样才能健康成长,直观形象。】
(二)讨论讲解 动作示范
A坐如钟:
出示学生生活学生的随意坐姿图。
学生品评,大家一起来判断,找出自己认为正确的坐姿。
用自己的话说一说怎样坐才是规范的呢?
【从学生生活出发,以孩子的视角来认识坐姿,自然,切合实际,避免了为教育而教育。】
出示儿歌:抬头挺胸眼平视,两膝并拢坐如钟。
我来说 你来做
学生到前面演示
特殊坐姿的指导:(1)穿裙子的女生
(2)学生书写汉字
一字歌
眼睛离书一尺
身离桌子一拳
手离笔尖一寸
当堂训练:拿出笔来,把《一字歌》抄写在作业纸上。(教师巡视,规范坐姿)
【立足课堂,向学生提供真实生活素材,营造良好的情感氛围,开放拓展教学空间,例如特殊坐姿的体验,既灵活又实用。学生有体验的过程,自主进入学习的情境。】
B站姿
出示两张图片(学生随意站姿)
你想说什么?自由发言。
生示范,教师相机讲解站立正确姿势。
出示儿歌:头正身直手放下,脚跟并拢站如松。
同桌练习:互相欣赏、纠正,教师巡视指导。
教师传授训练站姿的“秘诀”——贴墙根。(后脑勺、背、臀、脚跟在一条直线上,两肩向平,抬头、挺胸、两脚稍稍分开,收腹脚尖向外斜。)
【通过图片对比,产生强烈视觉效应,学生有主动学习站姿的欲望,再通过小组演练,互评互学,学习由知识转化成能力。】
C走姿
你认为正确的走姿是什么样的呢?
生交流,互相补充
出示儿歌:抬头挺胸眼平视,脚尖向前行如风。
在校园里行走,除了姿势正确,精神利落,还应该注意什么呢?
走路常规歌
教室里 轻轻走 走廊上 慢慢走 转弯口 减速走 上下楼梯 靠右走
欣赏几张不同风格的走路图片。
三、交流收获 课外延伸
1.本节课,与大家分享你的收获。
2.师小结:正确的坐立行姿势,能使我们健康成长,看起来有精神,也能表现我们的一种礼貌,所以说非常重要。正确的姿势不是一节课能实现的,重要的是我们每天训练。
3.每位同学发一张训练卡。
4.我们的口号是:每天坚持三分钟 良好姿势伴一生
【有意识的指导,学生良好行为习惯的培养尤为重要。】
七、板书设计:
坐立走的正确姿势
坐如钟 端正
立如松 挺拔
行如风 利落
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