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• 学习目标:
• 1.知道青春期的特点。
• 2.能正确描述青春期的生理、心理变化
• 3.知道青春期的卫生常识。
青春期是人生长发育的
最关键时期,也是最后 阶段。
在这个阶段发生了很多 重要变化!
首先我们就来了解一下, 青春期的身体变化。
一、青春期的身体变化
资料分析
2、你和你身边同学的身高变化与图中数据(身高平均值
完全一致吗?如果有出入,请分析原因。
可能不完全一致。
原因:营养状况、身体素质、不同地域、遗传因素等
1、男孩和女孩开始身高突增的年龄
有没有差别?
有,女孩常常早于男孩
女孩8.5~9岁,男孩10.5~11岁
一、青春期的身体变化
身高突增是青春期的一个显著特点(外形) , 另外, 神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显 增强。第二性征出现(男孩和女孩),青春期是一 生中身体发育和智力发展的黄金时期。 这些是男孩 女孩在青春期都会有的变化。
与此同时,一些特别的变化也会发生。
知道是什么变化吗?
青春期形态发育的特点
1、每天要用温水清洗外阴部,使用的毛 巾和盆要清洁。
2、要使用清洁的卫生巾。
3、避免着凉。
4、要做到心情舒畅,情绪稳定。
5、要有足够的睡眠和休息。
6、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
思考:如果不这样做呢?
月经期卫生
二、青春期的心理变化及其卫生
有了强烈的独立意识
二、青春期的心理变化及其卫生
二、青春期的心理变化及其卫生
你有过类似的情况吗?
应当怎样正确处理呢?
• 青春期的心理卫生
1. 正确对待自身出现的身心变化,求的 心理平衡;
2. 树立远大理想,培养高尚情操;
3. 开展正常的人际交往,作到自尊自爱。
小丽和王东都是学习非常优异的学生,一 次偶然的机会,他们相互认识了,并且相互产生 了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛 街或去玩。一个学期过去了,小丽和王东的学习 成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们 谈心,他们仍然不为所动。
在我们同学中有没有这种现象发生呢?
你对这种现象有何看法?
许多有成就的人,就在青春期内打下良好的基础
并在青春期内开始取得成就的。著名的诗人王勃在19 岁时写下了《滕王阁序》;李世民在18岁时任军队的 总指挥;马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章— 《青年在择业的考虑》;恩格斯在19岁学会了10种外 国语言;列宁在18岁时投身俄国革命……
人的一生是短暂的,但青春期更是非常短暂。
同学们,怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢?
1.女孩身高开始突增的年龄比男
孩 早 。男孩身高开始突增 的年龄大约是 10-11岁 。 2.身高突增是青春期的一个显著 特征,也就是说 女生 较早进 入青春期。
.
.
( ) 4、我们要注意青春期的心
理卫生,你认为下列做法不恰当的 是: A、正确认识性知识 B、获得 适当的性知识 C、集中精力学习 D、回避性知识 ( ) 5、对青春期遗精、月经的 正确看法是:
A、真是倒霉 B、不干不净
C、是正常的生理现象 D、很害怕
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