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青春期教育知识(女生篇); 是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一。月经初期年龄多在13-14岁,也可早至11-12岁,甚至更早,因人而异。
; 1、月经的形成
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者之间相互作用来调节的。月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的。在此期间,雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和垂体可产生负反馈抑制作用,因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降,导致黄体退化,从而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,即发生月经。; 2、月经周期的变化过程:
①女性进入青春期后,在下丘脑促性腺激素的控制下,垂体前叶分泌激素和少量黄体生成素促使卵巢内卵泡发育成熟,并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下,子宫内膜发生增生性变化;
②卵泡渐趋成熟,雌激素的分泌也逐渐增加,当达到一定浓度时,形成了黄体生成素释放高峰,它引起成熟的卵泡排卵;
; 3、月经周期主要可分成两个阶段
女性月经周期的整个过程是以月经来潮第一天为周期的开始,到下次月经来潮为止。周期的长短因人而异,约为21-36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。月经周期又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。 ; 一、什么是青春期
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
国外医学界将青春期的年龄定为10-19岁,在我国医学界,一般把13~18岁这一年龄段看作是青春期。而且男女有差别,除此之外,还受地区、营养、精神等因素影响,其中营养状况起主要作用。
目前由于受多种因素的影响,女生一般从10~12岁开始,
男生从12~14岁开始??入青春期。不过,由于个体差异很大,所以,每个人的反应也不尽相同。; ; 女性生殖器官的发育:
阴阜隆起;阴蒂增大;大阴唇增厚,色素沉着;小阴唇增大;阴道增长,增宽;皱襞出现月经初潮是明显的标志, 一般12—18岁,平均14岁。与发育,文化,精神影响有关,与气候也有一定关系,一般热带 早,寒带晚。;女性第二性征的发育:
乳房:乳头变长------乳头乳房增大
腺体(卵巢)发育------成型
阴毛:稀疏,柔软,少卷曲------增粗,色黑,阴唇外侧及阴阜成 状。
腋毛:同时发育
注意:若女性在十五岁仍无阴毛长出,乳房不发育,十七岁仍无月经,就需要就医。;青春期心理发展特点:
1.认为自己是成人了:渴望家长,老师,社会尊重。
成人感:希望独立自主,决定权(心理断奶)常感困惑,无奈:精神上仍依赖成人的理解,支持和保护
2.心理闭塞:
不愿向成人袒露、愿向同龄朋友推心置腹交谈、也有的愿向他信任的成年人倾诉(父母,老师)
3.成就感
表现成人般的果敢,能干
成功或成绩好:优越感,激情满怀
失败或失利时:容易自暴自弃,消沉沮丧; 青春期心理的变化:
青春期到来之后的心理变化相似于幼儿的断乳现象。幼儿断乳意味着与母亲身体完全脱离联系,由于突然断绝母乳喂养,幼儿的要求得不到满足,就会手足无措,感到恐惧、不安,拒绝父母提供的其他食物。而且很难接受一个陌生人对他的友好与亲近,如果不能每天与父母生活在一起,就会没有安全感,会害怕,这就是小孩子找不到妈妈会吓得哇哇大哭的原因,而成年人不会?; 同学们,进入青春期后,其实你们的心里变化首先是自我认知的。你们开始注重自我感觉与想法,敢于自作主张地决定自己的事。充满朝气与激情,热衷于集体生活,喜欢参与学校和同学的事情,喜欢与同学在一起探讨交流对一些事物的看法,把友谊看得很重,特别在意同学对自己的评价,对未来有足够的幻想与期待,这些都是好的方面。但难免做事比较莽撞而缺乏理性。这一时期的你们人际交往面在扩大,会与陌生的网友聊天,哪怕是被父母发现了招致批评,也照做不误。
; 青春期是人生中的黄金时代,青少年朋友们要认真学好科学知识,同时也要熟悉和观察自身的变化,做好心理上的准备,处理好与异性间的关系,注意体育锻炼和营养,以顺利地度过这一美好的时光。;女孩青春期的变化
● 女孩到10岁左右,身体会发生了一些变化,如身材突然长高了,1年之内身高可增长6-12厘米,渐渐接近或超过了自己的妈
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