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阻 抗 化 解 技 术
咨询心理学
1
一、阻抗:
阻抗是心理咨询过程中来自来访者或咨询关系中妨碍心理咨 询进行的各种力量或因素。
本质:来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化 的抵触与反抗。
2
是指心理咨询过程中,咨询者对求助者无意识地抵制分析、
阻碍会谈顺利进行的现象给与指出并进行分析、讨论、修正 的过程。
二、阻抗化解技术
3
l 精神分析观点
l 人本主义观点
l 行为主义观点
三、阻抗的理论
4
l 在开始新的行为上,求助者没有意识到他的心 理冲突与他的问题源于其信念与价值观;
l 在结束或消除旧的行为问题上,难以取舍。
1.对成长中痛苦的阻抗
6
2.机能失调性的对抗
l 失调行为填补了某种心理需求而使求助者获益;
l 失调行为掩盖了较深层次的矛盾冲突。
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•2.咨询师在咨询过程中形成其本身阻抗原因:
1)反移情未成功可能造成阻抗。
2 )咨询师自身尚未解决的问题在咨询过程中被触动而造成阻抗。
3 )咨询师为满足自身需要导致咨询过程产生阻抗
4 )咨询师在咨询过程中违背了咨询原则引发来访者的阻抗。
5 )咨询师与来访者在价值观上发生冲突而出现阻抗。
6 )咨询师的其他问题干扰了咨询过程。
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1. 讲话内容上的阻抗
2. 讲话程度上的阻抗
3. 讲话方式上的阻抗
4. 咨询关系上的阻抗
四、阻抗的方式
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怎样识别来访者阻抗的表现?
l 1.
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l 识别角度:
1) 语言表达的数量
2) 语言表达的内容
3) 沟通交流的方式
4) 对咨询活动与咨询的态度
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具体表现
l 1)要求解决问题的具体办法,回避咨询师深入探索
l 2)赘言与反复诉苦,阻止心理咨询师的解释
l 3)态度不主动,常以沉默的方式应答咨询师
l 4)进行理论交谈或直接辩论,为症状辩护
l 5)把原因归于别人,自己是受害者
l 6)过分依赖,绝对顺从。
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v 2.怎样识别咨询者阻抗?
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l (一)调整和修正咨询关系
l 案例:女, 32岁,职员,离异,因自残而求助。前几 次咨询:穿着普通,蓬头垢面。第十次咨询:打扮特 别漂亮,化妆,穿新衣服,新做了头发,让人眼前一 亮。
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五、阻抗化解技术的功能
咨询师:哇,你今天特别漂亮!
求助者:(羞涩)你看我发型漂亮吗?我的衣服好看吗 ?
很漂亮啊,我还注意到你化了妆。
(脸更红,反复折叠一张纸巾): …… 医生,您看,这
纸巾像不像一朵花?
哦,你用它折一朵花?
是的,我用它折一朵花送给您,您不怕吗?
……
因为我感觉……我爱上了您!
……
(低头,像初恋的小女孩):我特别希望您拥抱我一下,我 想那种感觉一定很舒服、很安全。
……
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l 求助者:女, 23岁,大学毕业,与男友俩恋爱 三年,男友无意继续交往,深知这样下去不会 有什么结果,但已无法离开男友。
(二)寻找问题解决得突破口
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l 我的确很无奈,我已经无法掌握这段感情,可又无法离开他, 我不知该怎么办才好。
l 感到很茫然。
l 如果他不喜欢我,应该对我直说,他觉得愧对我,又不想负责, 所以不主动提出分手。
l ……
l 就是…… (沉默、低头、眼睛看地)
l ……
l 就是……是……
l ……
l 是,我担心您会看不起我。
l ……
l 是啊,你会认为我不是个好女孩。
l ……
l (哭泣、沉默) ……
l ……
l 我明知道他对我已经没有感情,可还是……
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l 我的确很无奈,我已经无法掌握这段感情,可又无法离开他,我不知该怎么 办才好。
l 感到很茫然。
l 如果他不喜欢我,应该对我直说,他觉得愧对我,又不想负责,所以不主动 提出分手。
l 你认为他觉得愧对你,又不想负责任。他对你的责任或愧对是什么?能告诉 我多点吗?
l 就是…… (沉默、低头、眼睛看地)
l 你刚才欲言又止、似乎很难启齿,然后沉默下来,在这段时间里,你都在想 些什么呢?能告诉我吗?
l 就是……是……
l 似乎有些说不出口。
l 是,我担心您会看不起我。
l 担心我会看不起你?
l 是啊,你会认为我不是个好女孩。
l 虽然你的男友对你有些愧疚和责任,不过,似乎你自己有有些自责。
l (哭泣、沉默) ……
l 要把这些事情说出来,似乎需要一些勇气。告诉我,你刚才想说什么?
l 我明知道他对我已经没有感情,可还是……
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l 男, 30岁,教师,因家庭关系不和来求助。
(三)选择有效的方法和途径的重要依据
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l 1、咨询师要分辨沉默的原因是否来自自己的感觉。
l 2、多数情况下,沉默是由求助者引起的。
l 3、沉默出现时,咨询师自己先要保持镇静。
l 4、沉默现象是危机还是一种契机?
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