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防震避震常识 楚雄供电局应急指挥部 2 0 1 2 年 2 月 2 5 日 为落实各级政府及云南电网公司 加强预防和处置地震灾难工作的要求， 楚雄供电局地震应急指挥部收集整理 了防震避震知识画册，旨在宣传普及 防震减灾知识，供全局员工学阅，若 各位另有更好资料，望相互传阅共享。 在 ZAI 家 里 怎 样 避 震 JIALI ZENYANG BIZHEN 家 住平 房 怎 样避 震 尽 量 保 护 头 部 ， 冲 出 房 屋 到 空 旷 地 带 。 如 果 来 不 及 ， 就 在 坚 固 家 具 下 暂 时 躲 避 ， 再 伺 机 转 移 到 户 外 。 ★ 震 时 不 可 取 的 行 为 ：躲 在 房 梁 下 ； 躲 在 窗 户 边 ； 破 窗 而 逃 。 家 住 楼 房 怎 样 避 震 ★ 室 内 较 安 全 的 避 震 地 点 ：坚 固 的 桌 下 或 床 边 ； 低 矮、 坚 固 的 家 具 边 ； 开 间 小 、 有 支 撑 物 的 房 间 ， 如 卫 生 间 、 厨 房 、 储 藏 室 等 。 ★震 时 要 注 意 ：迅 速 关 闭 电 源 、 火 源 ； 千 万 不 要 滞 留 在 床 上 ； 千 万 不 能 跳 楼 ； 不 要 到 阳 台 上 去 ； 不 要 到 外 墙 边 或 窗 边 去 ； 不 要 乘 电 梯 。 安全通道 ★高 楼 如 何 撤 离 ：从 高 楼 撤 离 时 应 走 安 全 通 道 ， 不 要 去 乘 电 梯 ； 如 果 震 时 在 电 梯 里 ， 应 尽 快 离 开 ； 若 打 不 开 要 抱 头 蹲 下 ， 抓 牢 扶 手 。 ★正在学校上课时，要在教师指挥 下迅速抱头，躲在各自的课桌下。 ★震后应有组织地迅速撤离教室， 到安全的地方。 ★ 不要轻易返回教室。 ★在操场或室外时，可原地蹲下不 动，双手保护头部。注意避开高大 建筑物或危险物。 在学校怎样避震 ZAI XUEXIAO ZENYANG BIZHEN 在公共场所怎样 CHANGSU0ZAIZENYANG CHANGSU0 ZAI ZENYANG BIZIEN 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥 挤，要避开人流，避免挤到墙壁或栅栏处。 在 商 店、 书 店、 展 览 馆 、 地 铁 等 处 ★选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱 子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东 西护住头部。 ★避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台。 ★避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。 ★避开广告牌、吊灯等悬挂物。 就近选择开阔地避震 ★蹲下或趴下，以免摔倒。 ★不要乱跑，避开人多的地方。 ★不要随便返回室内。 在行驶的车内 ★抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。 ★降低重心，躲在座位附近。 ★地震过去后再下车。 ★驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手 刹安全制动。 在影剧院、体育馆等处 ★ 就地蹲下或趴在排椅下。 ★注意避开吊灯、电扇等悬挂物。 ★用包等护住头部。 ★听从工作人员指挥，震后有组织地撤离。 在户外怎样避震 ZAI HUWAI ZENYANG BIZHEN 避开高大建筑物或构筑物 避开危险物、高耸或悬挂物 ★变压器、电线杆、路灯等。 ★广告牌、吊车等。 避开其他危险场所 ★狭窄的街道。 ★危旧房屋，围墙。 ★女儿墙、高门脸、雨篷下。 ★砖瓦、木料等物的堆放处。 在 野 外 怎 样 避 震 ZAI YEWAI ZENYANG BIZHEN 避开山边的危险环境 ★避开陡峭的山坡、山崖、陡崖，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。 躲避山崩、滑坡、泥石流 ★遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山 下跑。 ★也可躲在结实的障碍物下，特别要保护好头部。 ★迅速寻找开阔、不会受崩塌、滑坡影响的地方避灾。 5 如果被埋压怎么办 RUGUO BEIMAIYA ZENMEBAN 震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽 量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险： ★设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。 ★搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意：搬不动时 千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。 ★设法用砖石、木棍等进行支撑， 以防余震时再次被埋压。 ★ 闻到煤气及有毒异味或灰尘 太大时，设法用湿衣物捂住 口、鼻。 ★不要随便动用室内设施，包 括电源、水源等，也不要使用 明火。 ★ 不要乱叫，保持体力，用敲 击声求救。 发生次生灾害怎么办 FASHENG CISHENGZAIHAI ZENMEBAN 煤气泄漏时 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不