假如生活欺骗了你，挫折教育主题班会课.pptx

;猜一猜:蝴蝶怎么了?;说一说：; 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。挫折是学习和生活中的正常现象。;谈一谈：;人之逆境十之八九 ;;数学试卷发放后的教室里，学生5人正在议论这次考试，观点各不相同。 学生A：今天数学考试才考了60多分，哎，真倒霉，运气这么差。 学生B：我和你考得差不多，不要这么唉声叹气嘛。 学生A：可我复习了好几遍了。这回又要挨骂了。 学生B：我觉得今天天气太热了，我很烦躁，没有全身心的投入，所以考砸了。 学生C：你们不要这样咯，唉声叹气有什么用。我才30多分，有什么办法呢？谁叫爸妈生得我这么笨，爸爸妈妈也不会骂我，我去玩咯。 学生D：要我说是这张试卷太难了，要是简单一些，我才不至于这么几分呢。 学生C：吹牛。 学生E：我觉得试卷并不是很难，主要是我太粗心了，因此而失去将近20分呢，以后我一定加倍仔细。争取下一次考得好一些。;小组讨论，各抒己见：该如何面对生活中的挫折。;请举例; 爱迪生曾经试用过1200种不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。有人批评他：“你已经失败了1200次了。”可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”; 爱迪生曾经试用过1200种不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。有人批评他：“你已经失败了1200次了。”可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”;日本的挫折教育;说一说：;1.正确认识挫折，它是普遍存在的； 2.合理归因，调整策略； 3.主动寻求帮助：向身边的老师，同学，自己信赖的长辈，心理老师求助； 4.宣泄法：比如跑步、对山大喊，跳舞，必要时大哭一场； 5.转移法：比如看电影，唱歌和体育锻炼等方式，调节情绪； 6.再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。 ;要学会与挫折同行，战胜挫折。;结语;