《坐立行我最美》参考课件.pptVIP

体育与健康 ——坐立行我最美 坐如“钟” 坐 要像大钟一样平稳、端正 坐如钟 挺腰板 腿并拢 脚放平 站如“松” 站 要像松树一样正直、挺拔 站如松 挺胸膛 抬起头 看前方 行如“风” 行 要像春风一样轻快、放松 行如风 步履轻 头不摇 身不晃 同学们,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。 我叫脊柱 如何成为健美的学生？ 使用宽带的双肩背包，书包不宜过大、过重。 常照镜子，检视自己的姿势试试提醒自己要抬头挺胸。 备考墙壁练站姿，后脑勺、双肩、臀、脚后跟四个部位全部贴墙。 经常做扩胸运动。双手伸到背后合掌，手指抄下，掌心相对。 睡软硬合适的床垫。 不要过早穿皮鞋，尽量穿软底的运动鞋。 为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势呢？ 养成良好的习惯 帮助我们很好的成长 能保护我们的眼睛 帮助我们搞好学习 不良的身体姿势对我们有什么影响呢？ 如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼背：走时低头弓腰，你可能。。 脊柱侧弯 近视 成绩下降 下列图片中小朋友的姿势正确吗？如果是错误的，错在哪里呢？ 你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？ 桌椅合适，坐得正， 挺胸抬头，站得直， 双肩背包，走得稳， 姿势不正不文明， 斜肩驼背不美观！ 排队时谁站得最直 上课时谁坐得最正 上操时谁走得最神气 去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问 无忧PPT网站-- 使用时删除本备注即可 ? 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片有哪些信誉好的足球投注网站器”对话框中，单击“有哪些信誉好的足球投注网站演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单击“关闭”。 * * * * * * * * 去除PPT模板上的--无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问 无忧PPT网站-- 使用时删除本备注即可 ? 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片有哪些信誉好的足球投注网站器”对话框中，单击“有哪些信誉好的足球投注网站演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单击“关闭”。 * * * * * * * *