前臂拇指伸肌和肌腱损伤的护理.pptxVIP

前臂拇指伸肌和肌腱损伤的护理x 01.02.03.04.目录损伤原因损伤症状护理措施预防措施 1损伤原因 外伤运动损伤：运动过程中，前臂拇指伸肌和肌腱受到直接或间接的撞击或挤压意外事故：日常生活中，前臂拇指伸肌和肌腱受到意外伤害，如跌倒、碰撞等职业伤害：工作中，前臂拇指伸肌和肌腱受到过度负荷或重复性动作的伤害医疗操作：手术或其他医疗操作过程中，前臂拇指伸肌和肌腱受到损运动损伤1运动中意外摔倒2运动中过度拉伸3运动中直接撞击4运动中重复性动作5运动中肌肉疲劳 疾病因素外伤：跌倒、撞击等意外伤害0101020304运动损伤：过度运动、运动姿势不当等职业因素：长期重复性动作、过度使用前臂拇指伸肌和肌腱疾病：关节炎、肌腱炎等疾病可能导致前臂拇指伸肌和肌腱损伤020304 2损伤症状 疼痛前臂疼痛01拇指活动受限02握拳困难03手腕活动受限04前臂肿胀05拇指麻木06 肿胀前臂拇指伸肌和肌腱损伤后，局部会出现肿胀01肿胀程度与损伤程度有关，可能从轻度到重度不等02肿胀可能导致疼痛、活动受限等症状03肿胀可能随着时间推移逐渐消退，也可能持续存在04 功能受限01前臂拇指伸肌和肌腱损伤可能导致手指无法正常伸展02前臂拇指伸肌和肌腱损伤可能导致手指无法正常弯曲03前臂拇指伸肌和肌腱损伤可能导致手指无法正常抓握04前臂拇指伸肌和肌腱损伤可能导致手指无法正常活动 3护理措施 制动与固定01目的：减轻疼痛，防止损伤加重02方法：使用石膏或夹板固定前臂和拇指03时间：根据医生建议，一般为4-6周04注意事项：避免剧烈运动，定期复查，保持固定部位清洁干燥 药物治疗非甾体抗炎药：用于缓解疼痛和炎症01抗生素：预防感染03抗凝血药物：预防血栓形成02镇痛药：缓解疼痛04肌肉松弛剂：缓解肌肉紧张和痉挛05维生素和矿物质补充剂：促进愈合和恢复06 康复训练主动运动：进行前臂和拇指的屈伸、旋转等主动运动，以促进血液循环和肌肉力量恢复。01辅助运动：在专业康复师的指导下，进行前臂和拇指的辅助运动，以帮助恢复肌肉力量和关节活动度。02冷热疗法：根据病情，采用冷热疗法，如冰敷、热敷等，以减轻疼痛和肿胀。03康复器械：使用康复器械进行前臂和拇指的康复训练，如握力球、拉力带等，以提高肌肉力量和关节活动度。04功能锻炼：进行日常生活活动，如穿衣、吃饭、写字等，以提高手部功能。05 4预防措施 运动前热身活动关节：手腕、肘部、肩部等拉伸肌肉：前臂、上臂、肩部等慢跑或快走：提高心率，促进血液循环专项运动：针对特定运动进行热身，如投掷、挥拍等 正确使用工具选用合适的工具：根据工作需求选择合适的工具，避免使用不合适或过于沉重的工具保持工具清洁：定期清洁和保养工具，避免工具生锈或损坏正确操作工具：遵循操作规程，避免错误操作导致工具损坏或意外伤害佩戴防护设备：使用工具时，佩戴手套、护目镜等防护设备，减少意外伤害风险 定期体检定期进行身体检查，了解身体状况01及时发现前臂拇指伸肌和肌腱损伤的早期症状02及时采取预防措施，避免损伤加重03保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动04加强锻炼，提高身体素质，增强肌肉力量和柔韧性05 谢谢