拥抱好心情——抑郁心理自我调节.pdf-刘炳伦-2022年版-人民卫生出版社

下载文档

2
0
2023-11-15 发布于四川
刘炳伦
人民卫生出版社
2022-01-01 出版
举报
版权申诉
保障服务

©本内容由知传链提供

拥抱好心情——抑郁心理自我调节.pdf-刘炳伦-2022年版-人民卫生出版社

1、本内容来自版权合作机构，您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
2、本文档为正版电子图书，虚拟物品付费之后概不接收任何理由退款。

这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、健康的生活而努力！温馨提示：本产品为电子书，非实体纸质图书。为保护图书著

版权页图书在版编目（CIP）数据拥抱好心情：抑郁心理自我调节／刘炳伦主编．—北京：人民卫生出版社，2022.1 ISBN 978-7-117-32303-1 Ⅰ．①拥…　Ⅱ．①刘…　Ⅲ．①抑郁－心理调节－通俗读物　Ⅳ．①B842.6-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2021）第220738号人卫智网　　医学教育、学术、考试、健康，购书智慧智能综合服务平台人卫官网　　人卫官方资讯发布平台版权所有，侵权必究！拥抱好心情——抑郁心理自我调节Yongbɑo Hɑoxinqing——Yiyu Xinli Ziwo Tiɑojie主　　编：刘炳伦出版发