《休闲运动综合技能实训（跆拳道1）》课程教学大纲.docxVIP

93、《休闲运动综合技能实训（跆拳道 1）》课程教学大纲 一、课程概况 课程名称：休闲运动综合技能实训（跆拳道 1）课程学分：4.0 课程学时：64（理论学时：2；实验（实践）学时：62）课程性质：专业选修课 开课部门：体育学院建议修读学期：5 建议先修课程：运动训练学、教育学、运动心理学、社会心理学等适用专业（方向）：休闲体育 二、课程地位、作用与任务 跆拳道运动是奥运会项目，目前在大众体育锻炼中发展也是十分迅速。本课程主要学习跆拳道的基本知识、技术、技能和战术，通过对跆拳道基本功及对抗性的各种练习，使学生们初步掌握跆拳道基本的实战技能。培养学生学会科学锻炼身体的方法、独立锻炼的能力、兴趣和习惯等，为其终身体育打好整础。同时通过训练方法的学习为以后进入社会从事相关的工作打好基础。 三、课程目标 （一）教学目标 《跆拳道》教学过程中，具体要求达到的特定教学目标包括： 知识目标：通过本课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力，促进学生全面发展， 陶冶情操、提高审美能力，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心健康。 （指标点 1.2） 能力目标：学生通过跆拳道品势基本套路的学习，使其掌握跆拳道运动的简单套路，使学生具备观赏套路的能力。（指标点 2.1、2.2） 素质目标：跆拳道注重对于人类礼节的培养，具有独特民族风格的传统项目，它历史悠久，内容丰富，深受广大学生喜爱。对增进健康，增强体质，陶冶情操，防身卫国都有重大的作用。为继承文化传统，培养学生的自信心和责任感。（指标点 3.2） （二）本课程支撑的毕业要求 本课程支撑的毕业要求：毕业要求 1、2、3 本课程支撑的指标点： 指标点 1.2：热爱体育教育事业和体育事业。 指标点 2.1：良好的专业素质和服务意识 指标点 2.2：具备相关领域工作所需的创新精神、创业意识。 指标点 3.2：获取相关行业认证，能从事跆拳道指导与推广工作。 《休闲运动综合技能实训（跆拳道 1 《休闲运动综合技能实训（跆拳道 1）》课程教学目标与毕业要求的对应表 课程名称：休闲运动综合技能实 任课教师：康伟 训（跆拳道 1） 课程性质：专业选修课 课程学分：4 课程支撑的毕业要求 课程目标、达成途径、评价依据 毕业要求 1： 1.2 热爱体育教育事业和体育事业 教学目标：培养学生热爱体育教育事业和体育事业 达成途径：通过本课程的学习增进学生心理与生理的健康、 身体协调能力，促进学生全面发展，陶冶情操、提高审美能力，培养学生的道德情操，自觉锻炼的意识和能力，促进学生身心健康。 评价依据：课堂笔记、提问和作业、课外作业和考试。 毕业要求 2： 2.1 良好的专业素质和服务意识 教学目标：培养学生能够具备良好的专业素质和服务意识。达成途径：通过掌握跆拳道的专业基本知识，提高学生的专 业素质，通过上课期间为其他同学提高服务来提高学生的服务意识。 评价依据：课堂笔记、提问和作业、课外作业和考试。 毕业要求 2： 2.2 具备相关领域工作所需的创新精神、创业意识。 教学目标：培养学生具备在跆拳道培训机构工作所需的创新 精神、创业意识。 达成途径：通过课堂上与学生进行讨论，来提高学生的创新精神。 评价依据：课堂笔记、提问和作业、课外作业和考试。 毕业要求 3： 3.2 获取相关行业认证，能从事休闲体育指导与推广工作。 教学目标： 使学生掌握科学合理地跆拳道训练方法及技能， 获取相关段位等级以及教练员裁判员资格证书。 达成途径： 通过课堂上让学生进行实际操作，来提高学跆拳道训练管理的能力。 评价依据：课堂笔记、提问和作业、课外作业和考试。 四、课程内容 教学内容 作业要求 第一章跆拳道概述与裁判讲解 自学内容：初步认识跆拳道运动，了解跆拳 1.1 跆拳道运动的起源与传播 道的起源与发展。以及该项运动在社会中的 1.2 现代跆拳道运动的发展 地位。 1.3 跆拳道的段位标准及竞技跆拳道的礼节、特 课堂作业： 点和作用 1.跆拳道的定义？ 1.4 跆拳道的段位标准及晋级 2.跆拳道的发展？ 1.5 跆拳道竞赛的组织、规则和裁判法 3.跆拳道的晋级考核标准是什么？ 知识点： 课外作业： 1.跆拳道的起源与发展，跆拳道在社会中地位 1.观看跆拳道比赛视频 2.裁判值裁尺度及裁判值裁口令 2.了解跆拳道级位段位的标准 第二章 跆拳道基本技术动作讲解 自学内容：了解跆拳道运动。认识在跆拳道 2.1 跆拳道使用的部位 技术动作学习中有哪些技术腿法、步法、以 2.2 跆拳道基本实战姿势 及技战术组合。 2.3 跆拳道步型与步法 课堂作业： 2.4 跆拳道进攻技术 1. 练习实战姿势 2.5 跆拳道防守、防守反击技术 2. 练习跆拳道的基本步法 2.6 跆拳道战术性技术组合 课外作业： 知识点： 1.