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2023-11-23 发布于北京
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情绪管理压力管理.ppt

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情绪管理(guǎnlǐ)压力管理(guǎnlǐ);优选情绪(qíng xù)管理压力管理;放松而又认真地倾听，同时考虑如何处理这类问题。打理好自己的事，不去管别人的事，别操心老天爷的事。压力管理(guǎnlǐ)知识概述事件的重要性：不同的事情对于不同的人会造成不同的压力：因为事件对于不同的人有不同的意义。组织压力(yālì)管理概述兵来将挡、水来土掩，问题来了莫怕，攻克它就是； ②身体疲劳，肌肉紧张（尤其是头、颈、肩、背的紧张）；努力争取以最有效的方式(fāngshì)处理外界要求，将负面压力转为正面动力。 ⑥精神疲劳，错觉和思维混乱增加。改善工作场所环境：绿色植物、家人照片……;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;内容(nèiróng)总结情绪管理(guǎnlǐ)压力管理(guǎnlǐ);优选情绪(qíng xù)管理压力管理;放松而又认真地倾听，同时考虑如何处理这类问题。打理好自己的事，不去管别人的事，别操心老天爷的事。压力管理(guǎnlǐ)知识概述事件的重要性：不同的事情对于不同的人会造成不同的压力：因为事件对于不同的人有不同的意义。组织压力(yālì)管理概述兵来将挡、水来土掩，问题来了莫怕，攻克它就是； ②身体疲劳，肌肉紧张（尤其是头、颈、肩、背的紧张）；努力争取以最有效的方式(fāngshì)处理外界要求，将负面压力转为正面动力。 ⑥精神疲劳，错觉和思维混乱增加。改善工作场所环境：绿色植物、家人照片……;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;内容(nèiróng)总结