初中生命教育心理健康：生命的数字密码.pptx

深圳生命教育微课堂深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品Life Education 心有绿洲 向阳生长世界因你而精彩 生命的数字密码年级：七年级授课人：邱林玲单 位:深圳市光明区培英文武实验学校 活动规则：1.所有组员都要根据自己真实生日的月份和日期，按顺序排列成一个 U 型，一月一日出生的在 A 点，十二月三十一日出生的在 B 点（如图所示）。2.全过程所有组员都不能说话。热身游戏：生日线 CONTENTS 绘画我的生命线请同学们拿出一张白纸绘画自己出生到现在的成长生命线，用一条直线的方式描述出来生命的阶段，并写上自己的名字。 婴儿期0-1.5岁儿童期1.5-3岁学龄初期3-6岁学龄期6-12岁青春期12-18岁 回想一下，在你的成长过程中经历过那些事？哪些事情让你记忆犹新，具体发生的时间（几岁），你的感受、表现是什么？生命数字生命中的快乐/挫折感受、表现生命数字生命中的快乐/挫折感受、表现 它在你的生活中经历了哪些难忘的事情？你觉得它的出现对你有什么意义？在你的生命中，你最喜欢的数字是多少？ 将经历按十分制划分等级，10分为最大、最难以忍受的挫折经历，那么你的经历为多少分？对你而言，什么是10分的挫折呢？ 同学们之间互相讨论一下，你们生命中共同的挫折是什么，又有哪些是不同的？ 123451.你是如何看待生命中的挫折？2.当你遇到挫折，你会怎么面对？3.挫折带给自己变化有哪些？ 同学们，你们想一想有哪些密码可以破解身边的挫折呢？ 挖掘背后的积极意义积极应对不断自我激励寻求外在支持理智的分析 战胜挫折步步高直面的勇气 假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。 朗诵诗歌《假如生活欺骗了你》普希金 席慕容说过：“挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。”人生没有死胡同，只会是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。挫折是短暂的，我们要怀着必胜的决心，鼓起勇气去面对挫折，心怀希望，找准方向。祝愿同学们遇见挫折时，“心儿永远向往着未来”，以乐观态度迎接生活中的风风雨雨吧！ 谢谢聆听01 制作 : 邱林玲授课嘉宾：邱林玲 辖区市/区中小学生心理辅导中心咨询时间咨询电话深圳市深圳市中小学生心理辅导中心心理热线：工作日9:00-12:00 14:00-18:0082228597心理面询：周一至周日 （需热线预约） 福田区福田区中小学生心理辅导中心心理热线：工作日上午9:00-12:00 下午14:00-20:00QQ：3090745573（福田区心理中心在线咨询）因疫情原因，目前只开放QQ热线辅导，电话辅导开放时间另行通知罗湖区罗湖区中小学生心理辅导中心心理热线：24小理面询：周一至周五16:00-20:00（需热线预约田区盐田区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周六9:00-12:00 -20:0025350019心理面询：周六 9:00-12:00 -18:00（需热线预约）南山区南山区中小学生心理辅导中心心理热线：周一、周三、周五、周日（电话+QQ）19:00-22:0086220779QQ：1050352067心理面询：周六、周日（需热线预约）宝安区宝安区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周日9:00-12:00 14:00-18:0029517958心理面询：周一至周日9:00-12:00 14:00-18:00（需热线预约）龙岗区龙岗区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周日19:00-22:0028943877心理面询：周六、周日（需热线预约华区龙华区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周五 9:00-12:00 14:00-17:00（疫情期间山区坪山区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周五17:00-20:004009676617光明区光明区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周日 9:00-20:002106552521068525QQ：965965525心理面询：上午9:00-12:00 下午14:00-18:00（需热线预约）深圳市、区中小学生心理辅导热线一览表 更多生命教育资讯欢迎关注公众号深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品