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心有绿洲 向阳生长世界因你而精彩
授课人:宝安第一外国语学校 李婉丽 丑小鸭 逆袭记
丑小鸭的童话故事
故事发生了什么呢?有哪个情景是你印象深刻的?记忆中的丑小鸭
思考在丑小鸭身上,有什么闪光点?
1、丑小鸭的生命之树: 写出你发现到的丑小鸭的闪光点,圆圈越大代表闪光点越突出。2、我的生命之树: 写出你身上的品质,圆圈越大代表该品质越突出。完成学习单——生命之树
展示分享—丑小鸭的生命之树 坚强、不怕失败 自信 勇敢 行动 乐观,积极应对 拥有梦想,心怀美好积极品质是滋养生命、茁壮成长的肥料!
积极品质由心理学家塞利格曼教授提出是战胜心理问题的有力武器。
六大美德24项积极心理品质一、智慧和知识: 创造力、好奇心、开放思想、 热爱学习、有视野(洞察力)。二、勇气: 真诚、勇敢、坚持、热情。三、仁慈与爱:友善、爱、社会智能。四、正义: 公平、领导力、团队精神。五、修养与节制:? 宽容、谦虚、谨慎、自律。六、心灵的超越:审美、感恩、希望、幽默、信仰。
展示分享——我的生命之树 活泼开朗 会感恩,帮助做家务 乐于助人 性格好 爱学习好与坏都是生命的一部分。关键在于如何去扬长避短,发挥出价值所在之处。
人生中的挫折和痛苦是不可避免的,只有坚强地面对才能穿过黑暗。 生命的意义和价值需要靠自己来实现。
请绘画出你理想的生命之树。 对比理想与现实的差距,思考可以如何充分发掘自身的积极品质?课后作业——绘制理想的生命之树
跨越一个个小障碍,向阳生长,成为更好的自己!尾语发掘自身的积极品质,
感谢认真聆听
制作:宝安第一外国语学校心理咨询室图片:源于网络,如侵删授课嘉宾:李婉丽
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