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前滚翻、障碍赛跑教学设计与反思 时间 第六周? 第三节 课时 一课时 内容 1、技巧：前滚翻 ；2、游戏：障碍赛跑 ； 目的 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 场? 地 教师活动 学生活动 时间 强 ? ? ? ? ? ? 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ? ? ? ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ ? ? ? 同上队列四列横队。 ? ? 1、教师语言要清晰。 ? 2、教师讲解课堂要求和任务。 ? 3、讲解队列练习的要求。 ? 4、师生一同练习。 ? 1、学生站四列横队。 ? 2、学生认真听讲，注意关查。 ? 3、听从指挥注意力集中。 ? 4、学生充分活动各关节。 ? ? ? ? ? ? 10分钟 ? ? ? ? ? ? 小 基 本 部 分 一、技巧： （前滚翻） ??重点：滚动要圆滑； ??难点：团身紧。 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、? 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、? 由小裁判评定动作正确与否。 3、? 每个队员的比赛次数相等。?　　 组织： ?? □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ ? ?组织：? ＋ ＋ ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、找学生表演。 ?1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 ? 保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立。　　 　?　 　?　 要求：前滚时颈部放松　　 　?　 注重安全依序进行　　 　　 方式：四列纵队。　　 ? ?1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 ? ? ? 18分钟 ? 9分钟 ? ? ? 中 强 结 束 部 分 一、放松； ?二、小结； 三、下课 组织： ?同上队列四列横队。? 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 3分钟 ? ? 小 场 地 设 计 小垫子20块 四个标志物 四个小圆圈 教 学 反 思 ? 前滚翻练习课上，一女生练习时总是向一侧倒下去。学生问我什么原因，我不假思索“照本宣科”地说：是两脚蹬地用力不均衡的缘故。课下，仔细琢磨这个动作产生的原因，才发现自己信口开河、不负责任地误导了学生。双脚蹬地运用力不均衡或者两手臂撑垫屈臂有先后，只能导致身体向侧前方滚翻，而决非向侧倒。产生侧倒的原因：一是双脚蹬地力量小，提不起臀部，所产生的反作用力不足以推动身体前滚；二是双脚蹬地后身体重心移至双臀时，手臂软弱无力，无瞬间撑直过程，导致上体低头含胸时没有足够的时间和空间，只能使头顶触垫而导致侧倒。二者兼俱，才是侧倒的主要原因。蹬地用力而臂无力能导致抢脸或扭劲，臂撑直而蹬地无力只能产生头顶触垫、跪垫现象。通过，对前滚翻的这两种错误动作的比较分析，它提醒我不能不加变通地套搬回答，不能抱着一成不变的眼光千篇一律地看问题。要认真领会，仔细琢磨，有针对性地看待问题、分析问题。出现错误，不能文过饰非、敷衍塞责 ?