高中生命教育心理健康：我的积极资源.pptx

深圳生命教育微课堂深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品Life Education 心有绿洲 向阳生长世界因你而精彩 我的积极资源深圳市第七高级中学徐静 成绩退步被骂没得奖争吵被误解 试一试：两个人一组，一位同学负责吹气球，另外一位同学拿起牙签在鼓起的气球上扎洞（不得借助任何工具），气球一旦爆破就算挑战失败，限时3分钟。 说一说：你的挑战成功了吗？如果成功了，请分享你成功的经验如果失败了，请分享你失败的教训 我的积极资源？ 壹天赋点贰技能我的优势点、能力叁叠加光环我的外部支持体系肆经验值我过去已有的经验我的特点 壹天赋点贰技能各种橡皮技能叁叠加光环许多超牛的船员肆经验值过去的战斗经验各种战斗中的学习岛上的学习经验我是橡皮果实能力者能使用霸气有勇气 挑战寻找积极资源方案 画一画：我的积极资源遇到挫折时，你有哪些积极的资源（可以是你已拥有的知识、技能、财富、地位等，可以是你擅长的领域，也可以是你能求助的人），以帮助自己迅速摆脱困境？1、取一张白纸，在白纸中央画一个实心圆点代表自己。2、以实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表你的三个资源圈。3、最小的同心圆为“一级抗逆力资源”，在你遇到困境的时候，首先想到的向其 求助，这些资源能给你最大程度的心灵支持，帮你迅速从困境中反弹。4、第二大同心圆是你的“二级抗逆力资源”，这些资源虽然不是你的首选，对于 你来说仍然很重要。5、最大的同心圆为“三级抗逆力资源”，这些资源平时不怎么想的起来，可一旦 你需要帮助，他们愿意尽力提供帮助。6、同心圆外的空白代表“潜在抗逆力资源”，请发挥你的想象力，尽量有哪些信誉好的足球投注网站你的 记忆，把那些虽然比较陌生但仍可能有用的抗逆力资源写下来。 讨论与分享：你最喜欢的抗逆力资源是什么？说说你为什么喜欢它吧！ 制作 深圳市第七高级中学学生成长中心录制 徐静授课嘉宾 徐静 辖区市/区中小学生心理辅导中心咨询时间咨询电话深圳市深圳市中小学生心理辅导中心心理热线：工作日9:00-12:00 14:00-18:0082228597心理面询：周一至周日 （需热线预约） 福田区福田区中小学生心理辅导中心心理热线：工作日上午9:00-12:00 下午14:00-20:00QQ：3090745573（福田区心理中心在线咨询）因疫情原因，目前只开放QQ热线辅导，电话辅导开放时间另行通知罗湖区罗湖区中小学生心理辅导中心心理热线：24小理面询：周一至周五16:00-20:00（需热线预约田区盐田区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周六9:00-12:00 -20:0025350019心理面询：周六 9:00-12:00 -18:00（需热线预约）南山区南山区中小学生心理辅导中心心理热线：周一、周三、周五、周日（电话+QQ）19:00-22:0086220779QQ：1050352067心理面询：周六、周日（需热线预约）宝安区宝安区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周日9:00-12:00 14:00-18:0029517958心理面询：周一至周日9:00-12:00 14:00-18:00（需热线预约）龙岗区龙岗区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周日19:00-22:0028943877心理面询：周六、周日（需热线预约华区龙华区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周五 9:00-12:00 14:00-17:00（疫情期间山区坪山区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周五17:00-20:004009676617光明区光明区中小学生心理辅导中心心理热线：周一至周日 9:00-20:002106552521068525QQ：965965525心理面询：上午9:00-12:00 下午14:00-18:00（需热线预约）深圳市、区中小学生心理辅导热线一览表 更多生命教育资讯欢迎关注公众号深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品