排球单元教学计划.doc

初中七年级排球单元教学计划示例 大连第六十五中学 体育教师: 鞠文慧 项 目 排 球 时 间 11月15日---- 预计课时 6----7课时 教学目标: 掌握排球的基本技术----垫球.传球等技术,了解排球的基本战术 培养学生积极参与运动的态度与行为. 使学生建立自信.自尊和竞争意识. .发展学生的灵敏,速度素质能力. 明确于同伴合理分配角色,培养学生良好的合作精神和体育道理. 课 次 具 体 教 学我 内 容 辅 助 教 材 和 其 他 第一课 一.学习正面小臂垫球 观察.理解.模仿 垫固定球练习 垫吊球练习 垫抛球练习 分组一抛一垫练习 游戏 发展位移速度能力练习 三.熟悉排球的各种球性练习 第二课 二.学习正面上手传球 1.观察.理解.模仿 2.徒手模仿传球练习 3.听信好作位移传球练习 4.分组练习,两人一组,一抛一传练习 5.多角传球练习 一.发展身体协调能力的练习 二.发展位移速度练习以及腰腹力量的练习 三.加深对排球得球性了解 课 次 具体教学内容 辅助教学与其他 第三课 三.学习正面低网扣球 1.观察.理解.模仿 2.扣固定球练习 3.跳起扣吊球 4.扣抛球练习 5.分组练习(一人抛一人扣,交换进行) 发展爆发性能力的练习 发展身体协调能力的练习 发展下肢力量的练习 第四课 四.学习正面下手发球 观察.理解.模仿 徒手模仿发球练习 听信号做练习.体会完成动作 自抛自发球练习 适当距离对墙或者对网发球练习 游戏 发展上肢力量能力练习 发展身体协调能力的练习 第五课 五.学习正面拦网 观察.理解.模仿 徒手模仿练习 结合球网,亭信号做拦网起跳技术动作练习 拦固定球或者吊球练习 分组练习(两人一组,一抛一拦,交换练习) 发展灵敏速度能力的练习 发展位移速度能力的练习 游戏 第六课 六.学习边”一二”战术 利用语言和图拍结合;现场演练;录像等方式,是学生对战术名称运用方法有所了解,加深感性认识 徒手做各种战术路线的跑动练习 简单条件下的单方配合练习 带有对抗性的战术练习 简要讲解排球竞赛规则 教学比赛