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PAGE 15
2023冬季学校阳光体育冬季长跑月活动材料
序号
内 容
页 码
1
2023年冬季长跑活动实施方案
2-6
2
冬季跑步的注意事项
7-8
3
冬季长跑活动启动仪式校长致辞
9-10
4
体育组老师冬季长跑宣传动员讲话稿
11-12
5
“奔跑吧!少年”冬季长跑活动倡议书
13-14
6
“阳光体育冬季长跑”总结暨表彰活动
15-16
2023年冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为提高师生身体素质,推动学校体育工作持续深化,组织开展第一届体育节“冬季长跑月”活动。通过开展冬季长跑运动,磨练学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
跑起来 更精彩
三、组织机构
组 长:
副组长:
组 员:
四、参与范围及活动时间
1.全体学生(除身体不适宜参加活动的学生)
2.2023年11月20日上午间操时间举行青岛北仲路第二小学“跑起来 更精彩”为主题的冬季长跑启动仪式。2023年1月10日至本学期结束为第一阶段,2023年寒假为第二阶段,2024年春季开学至3月1日为第三阶段。
五、活动内容
第一阶段:学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动,每天间操进行全校集体长跑,全体学生绕学校操场田径场跑150米×5-7圈(剩余距离可利用体育课及一小时体育活动时间进行),其余跑程在班主任组织下,在校园内集体跑完当天预定的里程,然后以全班同学累积的总里程评定成绩。95%以上的学生跑完预定的距离时,该班级即完成了当天任务。
第二阶段:根据学校组织制定的体育寒假作业,要求学生提前制定好个人健身跑步计划,并且在家长或监护人的陪同下,利用运动手环、运动手表等电子产品结合相关软件并以班级为单位,对学生每天的任务进行监控。
第三阶段:坚持每天间操时间的长跑,每个班级要在每周利用体育课时间,进行长跑练习,并利用体育课时间进行冬季长跑成果竞赛,评选出“冬季长跑达人”。
六、实施办法
1.召开体育教师与班主任会议,布置学生阳光体育冬季长跑活动任务,明确要求,发放《学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑记录,》按照时间、地点、参加人数、跑步总里程、备注说明五项内容记录。体育老师利用体育课带领学生长跑,做好技术指导工作,组织学生完成跑步里程。
2.学校将给每位家长发一封信,宣传开展学校阳光体育冬季长跑活动的意义,告之学校具体安排,请家长在寒假期间陪同学生长跑,并注意安全,与学校一起做好此项工作。
3.学校组织阳光体育长跑比赛。2024年3月份,学校组织学生阳光体育长跑比赛,并评选出“冬季长跑达人”。
七、活动要求
1.体育教师要加强对冬季长跑的技术指导,组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。
2.班主任要做好组织宣传工作,保证冬季长跑活动持续、有效地开展。
3.各班严格按照学校安排的场地、路线以及时间,有序的组织长跑活动。
4.各班班主任应及时了解学生的身体状况,坚决禁止学生带病参与此项活动,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。(有心脏病、心脑血管病或其它特异体质及肢残学生不参加此项活动。)
5.每次跑步期间班主任都必须到场参与管理,陪同跑步,增进师生关系。
八、活动措施
1.加强学习,转变观念。本着“以生为本,全面育人”的办学宗旨,树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2.加强领导,定期检查。学校要求当日值班领导、体育组、各班主任及要对这次的“励志从长跑开始”长跑活动高度重视,要有专人负责检查。
3.建立长跑体育活动的长效机制,加强精细化管理。学校体育组全体教师要抓好学生冬季长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,责任到区。
4.加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全,不仅保障设施到位,而且组织教育到位。
5.将体育课、课间操、课外体育活动相结合,保证学生能每天能锻炼一小时,确保学生每天锻炼的量。
6.营造良好的锻炼氛围。大力宣传阳光长跑体育活动,广泛传播健康理念,唤起家长对学生体质健康的广泛关注,支持阳光长跑体育活动的开展。
7. 安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
8. 因病因伤或先天性疾病不适合跑步的学生可以在操场中心圆区域站一路纵队慢走。
九、安全预案
1.提高安全意识,保证学生安全。领导和教师要各伺其职,认真履行自己的职责。
2.班主任是班级的第一责任人,要按时组织本班学生参加冬季长跑活动,没有学校的通知,不许不参加冬季长跑活动,有事要及时向副组长请假。
3.在冬季长跑活动中如发生意外情况,教师能自行解决的要妥善解决,处理完后及时向副组长汇报,不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解
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