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高血压患者的饮食及药物管理PPT课件
目录 饮食管理 药物管理 生活方式调整
饮食管理
饮食原则: 控制盐摄入、限制饱和脂肪摄入、增加膳食纤维摄入 建议食物: 全谷物、水果、蔬菜、低脂乳制品、植物蛋白、鱼类 饮食管理
不宜食物: 高盐食物、高脂肪食物、糖分过多的食品、加工食品 饮食管理
药物管理
降压药物: ACE抑制剂、ARB受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等 药物注意事项: 按时服用药物、遵循医生嘱咐的剂量、注意药物副作用、不自行停药 药物管理
药物相互作用: 注意与其他药物的相互作用、避免同时使用一些不适宜的药物 药物管理
生活方式调整
体重控制: 控制体重在健康范围内，减轻心脏负担 锻炼: 适度有氧运动，如散步、跑步、游泳等，增强心血管健康 生活方式调整
戒烟限酒: 戒烟降低心血管疾病风险，限制酒精摄入 压力管理: 学习放松技巧，减少压力对心血管健康的影响 生活方式调整
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