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世界精神卫生日关注儿童心理健康;;如何判断是否出现心理问题?;掌握心理知识
要了解心理方面的知识,有心理方面的意识。一般出现心理问题均会伴有一些症状表现,如饮食、睡眠出现异常,注意力、记忆力、学习状态、社交等方面出现反常等,这些都可能是心理问题的表现,需要格外注意。;观察行为表现及情绪心理状态
如果行为明显不符合常态,或者与之前行为有严重的异常,比如,之前很开朗,近期却特别退缩胆小,经常噩梦连连;做作业开始变得拖拉、容易粗心犯错,喜欢打断大人的话,不能安静或坐立不安等,这些都要引起注意,必要时向专业心理老师求助。;懂得分辨
要懂得分辨出现的问题是正常发展还是心理问题。要清楚了解此阶段的心理发展特点,了解性格特点,在此基础上来分辨心理状态。;认识抑郁情绪;;;调节抑郁情绪的方法;;;;;;;;谢谢观看
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