乒乓球正手发球教案.docxVIP

乒乓球正手发球技术 年级： 人数： 任课教师： 指导老师： 教学目标 1、理解正手发球技术构造，学生能用自己的语言陈说正手发球技术的动作要领，在乒乓球运动中的意义。 2、80%的学生能独立完毕正手发球技术动作，25%的学生完毕动作圆滑优美。 3、培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生认真观察、主动思维、自我评价 能力。 教学内容 正手发球技术 身体素质练习 重 点 掌握正手发球技术动作要领 难 点 动作协调地完毕正手发球动作 课的次序 阶段目的 教学内容 教师活动 学生活动 组织与规定 时间 次数 强度 开始部分 ︵ 3 分钟 ︶ 明确学习内容，提高学习热情。 课堂常规： 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、检查服装与佩带物 6、安全检查和安全教育 1、宣布本 节 课 的 学 习 内容 2、提出目 的 规定 3、提示学 生 注 意 安 全 事项 1、集中 注 意力 听和 思考 2、明确 学 习目的 3、激发 学 习愿 望与 动机 ××××××× ××××××× ××××××× △ 规定：1、集合做到快、 静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂 3 分钟 小 准备部分 ︵ 10 分钟 ︶ 充足活动身体各关节。 一、普通性准备活动 1、绕球台慢跑两圈 2、徒手操（4×8 拍/节）： ①颈部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④膝关节运动 ⑤手腕踝关节运动 组织游戏 解说游戏办法及规定 运球办法：每人球拍托一种乒乓球，当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。 规定：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 教师发信号，同时在游戏中共同参加 1、口令指挥 做好裁判 1、 体 委 带操 学 生 主 动 跟着 节拍 模仿 练习 听 清 游戏 办 法规定，主动思考，同 上 队形 规定：在 运 球的 同 时须 接 对方的球。 组织：体操队形 队形： × × × × × × × × × × × × △ 规定： 认真、动作精 确、活动充足 △...△ △...△ △...△ △...△ ○...○ ○...○ ○...○ ○...○ ★ 规定：协作完毕，活跃氛围。 6 分钟 4 分钟 4 × 8 拍 / 节 2 次 / 节 中 基 本 体会正手发球的感觉 1、学习准备姿势教学要领； 站距与肩同宽或略宽于肩； 双膝略弯曲，双脚外扒地； 重心落于前脚掌，脚跟略抬起； 腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前； 击球的基本姿势及握拍法 1、解说示范 2、组织练习 1、听观察思考 2、模仿学习 队形: △ → ×××××× ×××××× ×××××× （解说示范） 20 分钟 部 分 ︵ 30 时间 ︶ 发展 速度 及敏 捷性，培养 学生 的勇 敢、 顽强 的拼 搏精 神。 （直板、横板） 2、教学正手发球技术 1、完整练习发球动作示范 2、分解练习发球动作 要点：发球的四个基本环节： （1）转腰 （2）抛球 （3）蹬转旋腕击球 （4）上步 3、完整练习发球动作动作要点： 抛球精确 上下肢协调配合 4、分组练习（四人一组），同窗之间互相观察、纠正错误动作； 三、身体素质练习折返跑比赛 3、巡回指导与保护协助 4、纠正错误 5、口令指 挥 学生练 6、激励启发 3、动作要领学习环节 4、自主合 作学习 5、大胆提问 6、互相协助、探 究 性 学习 7、主动参 加 游戏 8、听从教 师 口 令指挥 解说队形 X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X (新授技术练习) × × × × × × × × × × （游戏） 规定：1、在练习过程中 要注意安全。 2、主动参加到练习中。 3、恪守游戏规则。 10 分钟 4 5 次 /练习 大 结束部分 ︵ 2 时间 ︶ 放松身心 1、放松练习 ①甩甩手 ②抖抖脚 ③放松跳 2、小结 3、布置课外作业 课后做蛙跳练习女生：5×3 次男生：5×6 次 4、宣布下课 1、集合 2、放松练习 3、整体评价 4、收拾器材 1、放松精神和身体 2、个人小 结报告 3、互相评价 队形： ××××××× ××××××× ××××××× △ 规定：1、学生尽量放松身心 2、认真听讲 3、有序下课 2 分钟 1 次 小 课后小结