快乐生活快乐学习的技巧主题班会课件.pptx

快乐生活快乐学习的技巧;1、要有目标和追求;并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。

——德鲁克

组织是适应于目标的需要而存在的。只有当一群人有一个共同目标，而这个目标单个人又不可能完成时，组织才能产生和继续存在。;2、经常保持微笑

;人不是因为快乐才笑，

而是因为笑了才快乐。

活得最快乐的是那些懂得笑口常开的人。

任你红尘滚滚，我自清风朗月。

面对芜杂世俗之事，

一笑了之，了了有何不了。;3、学会和别人一块分享喜悦;4、乐于助人;5、并保持自己的一颗童心;6、学会和各种人愉快的相处;与同事过不去，

最终还是与自己过不去。

别把别人关在门外，

结果也把自己关在门内。;;只有从容的人才有幽默感;8、要能处乱不惊;健康心理的“六不”：

精神不垮

荣辱不惊

名利不贪

人言不畏

往事不追

生活不乱;9、学会宽恕他人;在无关紧要的问题上，

多一点“小事糊涂”，

就会多一分清静，

多一分安逸，

多一分祥瑞，

多一分和谐。;10、有几个知心朋友;知人而交，

择善而从，

是交友的核心。;11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣;为自己创造人际关系中良好的

“绿色环境”，被人喜欢，受人尊敬，办事顺利。;12、享受你的天伦之乐;13、保持高度的自信心;14、尊重弱者;15、偶尔放纵自己一下;16、有空来SmthBBS灌灌水;17、有空来家中坐坐;18、最后，不要财迷;凡是对金钱、利益太过于算计的人，都是活得相当辛苦的人，又总是感到不快乐的人。

尤其那些太想得到的人是很难轻松地生活。;;人，简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；

人，复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。

更多的人，

要活出简单来不容易，

要活出复杂却很简单。;现在大家面临的是一个什么样的环境呢?

我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。;积极心理学;第四，越简单越好。

人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事务，却忽视了“数量会影响质量”，人们可能会因参与过多而牺牲掉自己的快乐。

第五，身体也重要。

不要忘记一点，身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益。

第六，感激要说出来。

人们总是拥有太多“理所当然”。事实上，学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要———不论是人还是事，是美丽景色还是一个微笑。;

;人的快乐

生命无病痛——健康

生活无烦恼——自在

精神无负担——开朗;今天你的笑达标了吗？;要快乐！

要记住：你只能活一辈子。

一个人快乐，不是因为他拥有很多，

而是他计较很少

知足常乐

助人为乐

自找快乐

进取求乐

先苦后乐

与众同乐

;幸福学：

快乐的奖励，奖得幸福;再见！