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恩体健身教练:基础理论:第一章测试[复制]
检查专业健身教练对健身入门理论的基本认识
您的姓名:[填空题]*
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健身教练对体适能的基本认识是什么?[单选题]*
大众健身有余力享受休闲
身体适应外界环境的能力(正确答案)
包含健康和竞技体适能
普通人安静时的心率是多少?[单选题]*
男生:50-80/分钟
女生:70-90/分钟(正确答案)
运动员:40-50/分钟
健身教练通常如何给客户进行心率测量[单选题]*
使用医用专业听诊器进行计次
教客户触压颈动脉或桡动脉进行计次(正确答案)
使用品牌心率手表进行电子计次
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