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汇报人:
鸡肉泥的做法婴儿辅食
汇报时间:
目录
准备工作
鸡肉处理
制作泥状
搭配其他食材
储存与食用
01
准备工作
Chapter
土豆:1个
胡萝卜:1/2个
奶粉:适量
鸡胸肉:50克
洋葱:1/4个
鸡蛋黄:1个
01
02
03
04
05
06
砧板
搅拌器
电子秤
蒸锅
刀具
01
确保食材新鲜、无农药残留。
02
03
04
烹饪过程中避免交叉污染。
烹饪前要将食材清洗干净。
确保厨房用具干净卫生。
02
鸡肉处理
Chapter
鸡肉在烹饪前需要进行清洗,以去除表面的杂质和细菌。
可以用清水冲洗鸡肉,或者使用流动的自来水冲洗。
清洗时要注意鸡肉的边角和缝隙,确保彻底清洁。
为了方便烹饪和宝宝进食,可以将鸡肉切成小块或碎块。
切块时要确保鸡肉的大小适宜,方便宝宝咀嚼和消化。
可以使用厨房剪刀或刀具将鸡肉切割成适当的大小。
将切好的鸡肉放入锅中,加入足够的水淹没鸡肉。
大火烧开后转小火,慢慢煮至鸡肉熟透。
可以用筷子或叉子插入鸡肉,如果能够轻易插入说明已经煮熟。
煮熟的鸡肉可以沥干水分,备用。
01
02
03
04
03
制作泥状
Chapter
鸡肉泥的制作首先需要加入适量的水,以帮助鸡肉充分软化,同时也可以让鸡肉泥更加细腻。
01
02
加水量要根据鸡肉的量和烹饪需求来适当调整,一般建议加入鸡肉体积两倍左右的水。
01
02
搅拌机可以快速将鸡肉打成泥状,同时也可以确保鸡肉泥的口感更加细腻。
将鸡肉切成小块或鸡肉丝,然后放入搅拌机中。
搅拌机打成的鸡肉泥中可能会有一些残渣,为了确保宝宝吞咽顺利,建议用过滤网或纱布将残渣过滤掉。
过滤后的鸡肉泥更加细腻,有助于宝宝消化和吞咽。
04
搭配其他食材
Chapter
将胡萝卜切碎后蒸煮至软,再搅拌成泥状。
胡萝卜泥
将新鲜菠菜洗净后蒸煮至软,再搅拌成泥状。
菠菜泥
将甜菜根切碎后蒸煮至软,再搅拌成泥状。
甜菜根泥
将苹果去皮去核后切碎,再蒸煮至软,最后搅拌成泥状。
苹果泥
香蕉泥
梨泥
将香蕉去皮后搅拌成泥状。
将梨去皮去核后切碎,再蒸煮至软,最后搅拌成泥状。
03
02
01
将全麦面包切成小块后烘干,再用搅拌器搅拌成面包屑。
将鸡肉泥与适量的全麦面包屑混合搅拌均匀。
加入适量的蔬菜泥或水果泥,根据宝宝的口味和需求进行搭配。
05
储存与食用
Chapter
将制作好的鸡肉泥密封冷藏,一般可保存2-3天。
冷藏
将剩余的鸡肉泥分装到密封袋中,冷冻可保存1-2个月。
冷冻
直接食用
将鸡肉泥直接用勺子喂食婴儿。
搭配其他食物
可以将鸡肉泥与米粉、蔬菜泥等混合喂食婴儿。
制作时要注意卫生,保证食材新鲜、清洁。
喂食前要检查鸡肉泥的温度,避免烫伤婴儿。
确保鸡肉泥已经完全煮熟,以避免食品安全问题。
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