大学生就业指导专题讲座-PPT课件.pptxVIP

大学生就业与创业指导讲座

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一、求职择业的心理准备

二、求职择业中常见的心理问题分析

三、求职择业心理的自我调适

四、培养积极的择业心态

;一、求职择业的心理准备

;（一）影响大学生就业的心理因素分析

;（二）做好充分的心理准备

;3、要有勇于承受挫折和失败的心理准备。

;二、求职择业中常见的心理问题

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1、志向远大，但不正视现实。

2、想做番事业，却缺乏艰苦创业心理准备。

3、自我观念强，但缺乏把握自我的能力。

4、渴望竞争，但缺乏竞争勇气，不愿承担竞争风险。

5、鱼和熊掌，不可兼得，难于断绝。

;;（三）常见的心理障碍

;2、主要表现：

;（2）悲观心理

由于求职遇到拒绝，低估自己，缺乏自信心和勇气，不敢竞争，胆小，畏缩，觉得自己事事不如人。

冷漠是遇到挫折后的一种消极的心理反应，是逃避现实、缺乏斗志的表现。;（3）怯懦

怯懦是一种胆小，脆弱的性格特征。

（4）孤傲

好高骛远，期望值过高，高不成低不就。

（5）问题行为

即违背社会行为规范的适应不良的行为。

;三、择业心理的自我调适

;在日常生活中，人们的通病是：在实现自己目标的过程中，常常不去认真了解分析自己可掌握的那一部分因素，却企图主宰自己不可能驾御的那一部分因素。大学生在择业过程中也容易犯此类通病。

在求职择业过程中，应当充分认识心理调适的作用，提高自我调适的自觉性，尽量通过自身的努力使自己保持一种良好的心态，以利于合理择业、顺利就业。

;（二）自我调适的方法

;2、自我调适方法

(1)自我转移法

(2)自我适度宣泄法

(3)自我慰藉法

(4)松弛训练法;

（一）正视现实

1、正视社会，适应现实

2、正视自身

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1、有竞争意识（创造机会，把握机会）

2、要从实际出发（充分考虑自身长处，短处）

3、要靠真才实学（做好补课准备。）

4、要准备经受挫折（要有韧性???越挫越坚。）

;（四）放眼未来，从长计议

现实生活中，先就业，再择业，后创业已经成为一代有为青年的基本选择!

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