跨越挫折笑对人生优秀课件两篇.pptxVIP

微笑面对在挫折中成长讲课人：XXX

目折有关的小故事什么是挫折面对挫折的表现如何正确看待挫折

01挫折有关的小故事

content故事分享一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看见了，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地往外挣扎，几个小时过去了，蝴蝶似乎没有什么进展了，看样子它好象已经竭尽全力，不能再前进一步了……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开………..请你猜一猜故事的结尾是什么？一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看见了，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地往外挣扎，几个小时过去了，蝴蝶似乎没有什么进展了，看样子它好象已经竭尽全力，不能再前进一步了……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开………..小故事分享一结束后，因为学习太差，待在学校太累，儿子辍学回家跟父亲学习做起了木匠。一天儿子学刨木板，刨子在一个木节处被卡住，怎么使劲也刨不动它，怎么这么硬，儿子自言自语。“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”我不明白父亲话里的含义。“这些木结，都曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得很硬。”父亲的话让我心头一震。自此，第二天儿子放下刨子，回到学校念书。小故事分享小故事分享小故事分享小故事分享一位国王到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革。一位聪明的仆人大胆向国王提出建言：「国王啊！您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？」国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，改采这个建议。据说，这就是「皮鞋」的由来。想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。小故事分享想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。

02什么是挫折折定义做出选择什么是挫折个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。改变行为，绕过障碍，达到目标；改变目标，从而改变行动方向；在障碍面前达不到目标、无路可走。什么是挫折什么是挫折什么是挫折么是挫折一个高学历的朋友，从拒绝接受他感情的女生住处跳楼自杀，留下无限的遗憾与惋惜。还怕大部份的亲友们都以为他是个死心眼的痴情奇男子，其实了解内情的人都晓得，小到大，他不知道拋弃了多少个女朋友，让多少人为他伤心难过，却受不了被人拋弃一次。有的人受不了被拒绝么是挫折我认识一个办事能力很强朋友，他什么都好，就是受不了被挑出错误。只要有人当众指出他「哪里做错了」，便辞职不干。很多面试他的主管起初都想不通，以他的学历，早就该升官了，为什么一直在原地打转？有的人受不了被挑错么是挫折切蛋糕时，有个小客人拿到蛋糕缺一角，他马上把蛋糕推开，“我不要吃破一个洞的蛋糕！”“只缺一小角啊，蛋糕还是很好吃喔！”任凭阿姨们说破嘴，他就是不接受这块缺了一角的蛋糕，最后只好换一块“完美无缺”的蛋糕给他。有的人受不了不完美什么是挫折什么是挫折什么是挫折

03面对挫折的表现对挫折的消极表现攻击行为受挫后产生强烈的侵犯和对抗情绪反应。可分为直接攻击与间接攻击。退化行为表现出与自己年龄和身份不相称的幼稚行为，成熟倒退的现象或盲目执行某人命令。逆反行为如某学生因为上课时受到教师的批评，他便采取逃课或不理睬教师的教学等方式来表现自己的不满。攻击行为冷漠指个体在遭受挫折后，随之产生一种漠不关心与无动于衷的态度，包含着个体的恐惧与痛苦对心理健康极为有害。面对挫折的消极表现面对挫折的消极表现面对挫折的消极表现偿作用宣泄作用升华作用面对挫折的积极表现我很丑，但我很温柔。成绩不好，我去打篮球。不跟我谈恋爱，我写小说去。

04如何正确看待挫折验启迪每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了，而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。生活中遇到压力怎么办实验启迪实验启迪实验启迪

010403020123调整期望值自我接纳积极自我暗示加强自我调节技巧瓜实