中医肩关节护理常规ppt课件.pptx

中医肩关节护理常规ppt课件

2023-12-21

目录

肩关节概述

中医肩关节护理原则

中医肩关节护理措施

中药内服与外用护理方案

饮食调理与生活调护建议

预防保健措施与康复训练计划制定

01

肩关节概述

肩关节由肱骨头和肩胛骨的关节盂组成，属于球窝关节。

肩关节结构

肩关节具有屈、伸、外展、内收、旋内、旋外及环转运动等功能。

肩关节功能

肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征等。

年龄、性别、环境、生活习惯、外伤等。

发病原因

肩关节疾病类型

中医理论

中医认为肩关节疾病与气血运行不畅、外邪侵袭、脏腑功能失调等因素有关。

中医治疗

中医通过针灸、推拿、中药等方法治疗肩关节疾病，强调整体观念和辨证论治。

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中医肩关节护理原则

中医认为人体是一个有机整体，肩关节疾病需从整体角度进行观察和治疗。

整体观念

辨证施护

调理身体

根据患者的具体病情和体质状况，制定个性化的护理方案。

通过调理患者的身体状况，提高机体抵抗力，促进肩关节恢复。

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注重预防肩关节疾病的发生，如加强锻炼、避免过度劳累等。

预防为主

通过中医养生方法，如针灸、推拿等，增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧性。

预防保健

改变不良生活习惯，如调整坐姿、避免长时间保持同一姿势等。

调整生活习惯

03

中医肩关节护理措施

选择肩髃、肩髎、肩贞等穴位进行针灸。

针灸穴位

采用毫针刺法，刺激穴位，疏通经络，调和气血。

针灸方法

注意针刺深度和刺激强度，避免过度刺激引起不适。

针灸注意事项

推拿按摩作用

缓解肩部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，改善肩关节功能。

推拿按摩手法

采用推、拿、捏、揉等手法，对肩关节周围的肌肉进行按摩和放松。

推拿按摩注意事项

注意手法力度和时间，避免过度刺激引起不适。

通过拔罐的方式，对肩关节周围的穴位和肌肉进行刺激，促进气血流通。

拔罐疗法

通过刮痧的方式，对肩关节周围的穴位和肌肉进行刺激，缓解疼痛和肌肉紧张。

刮痧疗法

注意操作方法和力度，避免过度刺激引起不适。同时，拔罐和刮痧后要注意保暖和休息。

外治法注意事项

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中药内服与外用护理方案

方剂一

当归芍药散

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成分

桃仁、红花、当归、川芎、没药等

01

用法

口服，一日三次，每次6克

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方剂二

身痛逐瘀汤

功效

活血化瘀，行气止痛，祛风除湿

用法

口服，一日三次，每次10克

选择：如麝香壮骨膏、活血止痛膏等

剂型二：药水

使用方法：将药水涂抹于患处，每日三次，每次适量

剂型一：药膏

使用方法：清洁患处后，将药膏贴敷于疼痛部位，每日更换一次

选择：如川乌头散、三棱莪术酒等

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饮食调理与生活调护建议

避免过多摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。

饮食宜清淡

适当增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆类等，以促进肩关节修复和愈合。

增加蛋白质摄入

推荐食物列表

蔬菜类：菠菜、芹菜、胡萝卜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于消炎止痛。

水果类：苹果、香蕉、梨等，富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力。

避免肩关节受凉，尤其是在早晚温差较大的季节，要适时增减衣物。

注意保暖

避免长时间保持同一姿势或过度使用肩关节，如长时间伏案工作或搬运重物等。

避免过度劳累

进行适当的肩关节锻炼，如太极拳、瑜伽等，有助于增强肩关节的稳定性和灵活性。

适当锻炼

保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体恢复和免疫力提高。

保持良好的作息习惯

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预防保健措施与康复训练计划制定

根据患者肩关节损伤程度和康复需求，制定具体的康复训练目标。

康复训练目标设定

康复训练计划制定

康复训练实施

实施效果评估

根据康复目标，制定具体的康复训练计划，包括训练内容、时间、强度等。

按照康复训练计划，对患者进行康复训练，确保训练的科学性和有效性。

通过定期评估患者的肩关节功能恢复情况，对康复训练效果进行评估，及时调整训练计划。

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