《第二课 面对恐慌》参考教案.docxVIP

学而优教有方

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第2课面对恐慌

【教学目标】

（1）引导学生认识不良情绪恐慌会给人带来消极影响。

（2）帮助学生学会控制恐慌的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

【教学分析】

教学重点：

引导学生认识不良情绪恐慌会给人带来消极影响。

教学难点：

帮助学生学会控制恐慌的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

【教学方法】

教学方法包括演示教学方法、自主学习、小组协作探究法。

【教学过程】

教学过程

授课思路与方式方法

［听故事，想问题］

1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。

2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问?

3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。

4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢?

5、学生小组讨论，全班交流。

［情绪小测验］

1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢？请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。

2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个人都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。

［小品表演］

1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的？她该怎样做？(小品内容见《学生活动手册》第27页)。

2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧!(老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。)

猜一猜：老师对明敏说了什么?

3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。

4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并严格要求自己，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

［打开心锁］

1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。

［小结］

故事导入，激发学生的学习兴趣。

通过测试自己的情绪，明白情绪调节的重要性。情境再现，敞开心扉，鼓励学生克服不良情绪。