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体育中考方案（实用10篇）

体育中考方案第1篇

一、指导思想

坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、

技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。

二、基本情况

九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分

析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，

离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是

加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。

三、具体措施

1、加强思想教育，提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分

析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家

长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们

意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（20XX年体育中考

有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米

耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。）

2、班级建立学生体育成绩测试表。

测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时

了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担

任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作。

初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加

大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学

和训练方法的指导。

5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项

有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对

应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段，制定工作计划。

第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓

学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。

第二阶段：（2-5月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，

力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持

不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

（1）本学期，学生每天围绕田径场跑3圈，女生跑内道，男生跑外

道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1010米的训练量。

（2）下学期开学后，坚持大课间跑步3圈，然后班级到指定的区域，

进行立定跳远练习，每人跳10次20次左右，进一步加强学生的体能

训练。

（3）四月份左右，大课间跑步4圈，前3圈以班集体进行跑步，最

后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。

9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。

针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩

分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试，尤其是

对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，

同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程。

在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟

悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。

总之，目前初三（1）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体

素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积

极进取，积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷。

体育中考方案第2篇

一、考试领导小组

1、组长：

2、副组长：

3、组员：

二、职责分工

1、总负责：

2、教师管理：

3、考务工作、考试秩序：

4、后勤交通安全：

5、考试指导：

6、学生安全纪律：班主任

7、学生健康状况监测：校医

三、送考工作流程

1、5月4日12:00行政会议室送考人员会议

2、5月7日，12：00篮球场试排队

3、5月7日，16：00阶梯教室召开体育中考动员会