《田径》期末考试复习题参考答案 .pdfVIP

成教课程《田径》复习题

一、名词解释

1.指的是人们在完成某一动作时所表现的本领。

2.在训练过程中和训练比赛结束时消除身体疲劳的练习叫恢复训练。

3.跑时，由于氧气的供应落后于肌肉活动的需要，所以跑到一定阶段往往会出现胸闷吸吸

困难，跑速降低而难于继续坚持下去的感觉，这种现象即通常所说的“极点状态”。

4.是在助跑以后沿直线连续进行三次跳跃的一项运动，其中第一跳为单足跳、第二跳为跨

步跳、第三跳用双脚落入沙坑内。

5.讲解法是指教师用语言来表达田径运动技术动作,与示范法结

合,可帮助学生建立某一

田径运动项目的正确技术概念以及教师用语言来表达动作的方法、要领,指导学生进行田径

运动练习。

二、判断题

1、（√）5、（×）10、（√）15、（√）

20、（√）25、（×）30、（×）

三、选择题

1.A2.A3.C4.B5.B6.A7.B

四、填空题

1.两次单脚支撑、两次双脚支撑

2.空气阻力、摩擦力、支撑反作用力

3.助跑、起跳、过杆落地

4.速度、力量、耐力、协调、灵敏

五、问答题

1、答：

1）田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。

2）它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进

行工作。

3）运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。

4）项目多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制，便

于广泛开展。

2、答：在前支撑阶段，身体重心处在支撑点的后面，重力起阻力作用，即对跑速起减速作

用；在垂直部位时，身体重心在支撑点垂直上方，支撑力与重力相平衡，对跑速无影响；后

蹬阶段，身体重心在支撑点前面，重力起动力作用，即对跑速有加速作用；弯道跑时，人体

向内倾斜，利用重力获得向心力，使人体顺利地沿着弯道跑进。

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3、答；各项跳跃运动可以分成三个紧密相联的动作阶段：人体向前水平移动阶段，技术上

叫助跑；从向前水平移动转变为向前上运动队伍，技术上叫腾空与落地。

4、答：

1）针对学生的具体情况（技术、理解能力、身体素质和健康状况等），仔细分析可能产生

概念不清或错误动作，以便采取相应的预防措施。

2）讲解要简明具体、通俗易懂，恰到好处。

3）示范动作要正确、清楚、轻松、自然。

4）课的组织要严密，要考虑到各方面可能发生的情况，对学生要有安全措施和规定。

5）对学生要亲切、关心和耐心，要细心观察每个学生的技术动作，多肯定其成绩，增强其

信心。

6）要多注意理解能力较差、身体素质较差以及热衷于追求运动成绩和学生的动作，防止错

误动作的形成.

5、答：

1）平时训练时，要严格要求运动员合理使用自己的力量；

2）在各种困难条件下，（如风、雨、炎热、寒冷和不同场地等）进行战术训练；

3）在同强手比赛中培养运动员不畏强手，正确运用战术的能力；

4）赛前要分析主要对手的能力和特点，客观估价自己的能力；