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实习周记6篇实习周记通用版标题

实习周记1

薯条位的培训通过之后，便是我在肯德基的主要工作——收

银的培训。

收银员是和顾客有着直接接触也是必然接触的员工。可以说

餐厅留给顾客的形象是好是坏，很大一部分是由收银员的服务质

量来决定的。所以对收银的要求时非常高的。其中每个收银员都

能如数家珍微微到来并且熟练运用的就是肯德基的“收银七步

曲”。其内容包括：

1．欢迎顾客光临

2．顾客点餐

3．建议性销售

4．重复点餐内容，并告知顾客餐点的金额

5．配餐

6．重复点餐内容，收银并找零

7．呈递餐饮，感谢顾客的光临

我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事，

但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。第一次

上柜台的我不但收银七步去完成的疙瘩、生硬，还总是漏掉步骤，

不是没有建议性销售，就是没有了重复点餐。一次，我为一位顾

客购买餐点时又忘了建议性销售，经理在一旁提醒：“你的建议性

销售呢？”一下荒了手脚的我就随口补充性的向那位顾客建议了

一份套餐，结果人家自然是不要的。“顾客已经买了这么多东西，

你再建议他买套餐，你觉得会成功吗？这样的建议性销售不是等

于没有吗？像刚刚这种情况你可以建议蛋塔、玉米色拉之类的甜

点、配餐。建议性销售要有效果，不要不经大脑胡乱说一通。”顾

客走了以后，经理这样对我说。餐厅安排给我进行培训的时间

只有两、三天，时间一到，面临的就是考核，就是独立收银。所

以我珍惜每一次上柜台的机会，面对每一笔生意都提醒自己要以

最标准的服务完成。通过一次次的实践，紧张慢慢离我而去。逐

渐的，面对顾客我能够自然的介绍产品、流利的报餐并熟练的完

成“收银七步曲”。

实习周记2

离实习结束的日子不远了，而实习结束了也就意味着我们很

快就要真正踏入社会了。其实我在想在这段时间的实习过程中进

入这个社会的各方面的准备呢？我想也许我已经做好了大部分

的准备了，不管是心态上也好、生活上、工作上也好。在这个实

习的过程中我们每一个人都在不知不觉中做好了准备。也许我们

从来也没有发觉到这一点。我想这也许就是我们实习最大的意义

吧。对于每一个刚出校门的我们，身上有太多的锐气以及娇气。

我们就像是刚出山上开凿下来的石头，有太多的棱角。而这实习

的几个月就像是刻石把我们打磨得更加的圆滑。只有这样子才能

让我们更好的去适应这个社会。而不被社会所淘汰。我感谢这个

实习来得恰到好处，让我能够及时明白：怎么样的人才是这个社

会真正需要的人。第二十周到现在为止我的实习工作就要接近

尾声，我也即将结束在这里的实习工作。在这几个月里面带给我

的感触太多太多，连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得，但

是生活是向前的我们必须要忘前走。也许以后我们不再需要做如

此艰辛的工作，也可以脱离低层的工作。但是我不会忘记这一段

时间的实习所带与我的感受，不会忘记自己的原来的样子。也许

以后的路不会比现在更加顺畅，但是我坚信，这几个月的实习都

挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。我相信只要努力未

来一定会越来越美好的。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这

次实习，我也发觉自己有许多不足之处，但是所谓真诚所至，金

石为开。在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，

弥补不足，为自己的理想而奋。

实习周记3

提起护士，人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女

性形象。影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮，高翘的燕尾帽，

挺刮的束腰白大褂，洁白的护士鞋，容光焕发，身轻如燕的地穿

梭在病房里，美得不得了。人们把护士誉为“白衣天”，然而“天

”的现实却不像称谓那么美好，又有多少人知道这背后的艰难、

辛苦，谁能真正体会到从事过护理工作的苦与乐呢？为此，我有

着切身体验和感受。

从小觉得护士是圣洁而美丽的，20岁那年，我圆了护士梦。

当穿上护士服第一次踏进病房，看见那一个个在死亡线上挣扎的

身影，看见那一双双乞求的眼睛，从那时起我就有了一种使命：

我明白了护士的价值和“天使”背后的无私的奉献。每天我都以微

笑、愉快的心情投入工作，在病房区不停地穿梭忙碌，为病人测

量体温、打针送药，当给病人穿刺，一针见血时，心里是快活的；

当病人被粘痰阻塞呼吸道，为其疏通，心里是舒畅的；当病人高

烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人的高热终于退下去的那一刻，

内心是惬意的；当看到自己护理的病人康复时，心情真是无比的

舒畅。当看到那