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2023年体育健康知识竞赛题库及答案(共90题)

1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指()。(1分)

A.速度

B.力量

C.灵敏

D.耐力(正确答案)

2、发展力量素质的方法()。(1分)

A.弓步走

B.越野跑

C.钻过低栏架

D.杠铃半蹲跳(正确答案)

3、发展耐力素质的方法()。(1分)

A.追逐跑

B.定时跑(正确答案)

C.闪躲跑

D.交叉侧身

4、发展速度素质的方法()。(1分)

A.让距离

B.卧撑

C.正踢腿

D.往返跑(正确答案)

6、发展柔韧素质的方法()。(1分)

A.持哑铃阔胸

B.上下振臂(正确答案)

C.立卧撑

D.接力跑

7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节()。(1分)

A.助跑

B.起跳

C.腾空(正确答案)

D.落地

8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会

上相会，下列哪下不是五环的颜色()(1分)

A.蓝

B.黄

C.黑

D.白(正确答案)

9、下列哪项不属于人身体素质的是()(1分)

A.力量、耐力

B.速度、柔韧

C.灵敏(正确答案)

D.体能

10、被誉为被誉为奥林匹克之父奥林匹克之父努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运

会比赛的是()(1分)

A.摩西

B.顾拜旦(正确答案)

C.萨马兰奇

D.洛克

11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()(1分)

A.60—80%

B.80—90%

C.90—100%

D.50-60%(正确答案)

12、“乒乓球外交”是通过()手段促进国与国改善关系的范例。(1分)

A.政治

B.经济

C.体育(正确答案)

D.军事

13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?()(1分)

A.剑术

B.跳水

C.射击(正确答案)

D.体操

14、不属于健康三要素的是()(1分)

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、精神健康(正确答案)

15、不属于常见的运动项目的是()(1分)

A、冰球(正确答案)

B、篮球

C、羽毛球

D、跑步

16、正常人的心率范围是()(1分)

A、60-100次/分

B、60-90次/分(正确答案)

C、50-90次/分

D、50-100次/分

17、不属于三种体型的是()(1分)

A、苗条型(正确答案)

B、瘦弱型

C、健壮型

D、肥胖型

18、属于无氧运动的项目的是()(1分)

A、爬山

B、游泳

C、自行车

D、跳远(正确答案)

19、不属于常见的身体测量内容的是()(1分)

A、身高

B、体重

C、肺活量

D、肩宽(正确答案)

20、一天中锻炼的最佳时间为()(1分)

A、早饭后

B、起床后

C、下午(正确答案)

D、晚上

21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()(1分)

A、多做整理运动(正确答案)

B、坐下休息

C、不于理睬

D、药物治疗

22、对锻炼的表述正确的是()(1分)

A、三天打鱼，两天晒网

B、闻鸡起舞

C、每天爬山5小时

D、量力而行，持之以恒(正确答案)

23、主要是发展力量的运动是()(1分)

A、羽毛球

B、游戏

C、跳绳

D、举重(正确答案)

24、我们的身体分由头、颈、()、四肢四大部分组成。(1分)

A、腹部

B、躯干(正确答案)

25、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起?()(1分)

A、左腿(正确答案)

B、右腿

26、香烟中危害人体健康的三大元凶是()①一氧化碳②尼古丁③二

氧化碳④烟焦油(1分)

A.①②③

B.①②④(正确答案)

c.②③④

D.①③④

27、()是对自身能力的信任程度，是学习生活的重要心理动力。(1

分)

A、自尊

B、自信(正确答案)

C、自爱

D、自大

28、FIFA是()的法文缩写(1分)

A、国际汽车联合会

B、国际拳击联合会

C、国际足球联合会(正确答案)

29、排球比赛中，队员轮换的顺序是()(1分)

A、顺时针(正确答案)

B、逆时针

30、判定运动员的终