第5课《认识情绪+管理情绪》第1框《破解情绪的密码》【中职专用】《心理健康与职业生涯》（高教版2023基础模块.pptx

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教学课件;第5课认识情绪管理情绪;学习目标;;一、情绪是什么;;视频中主人公表现了哪些情绪状态？

结合视频，谈谈你的生活中有哪些情绪体验？;一.情绪是什么;主观体验是人对自己的情绪状态的感知和评价，比如喜、怒、哀、乐等。

外部表现是人在情绪反应时，向外界表达和传递的一系列动作，比如面部表情、肢体语言、语气、姿态等。

生理反应是人在情绪反应时，身体内部发生的一系列变化，比如心跳加快、血压升高出汗等。;;;一般来说，情绪具有适应、动机、

计算机操作员持证人

中国职业技术教育学会职业高中教学会员。连续多年参加全国文明风采大赛，获得优秀辅导教师奖3个。曾在《职业技术教育》、《职教论坛》、《河南教育》、《青年导报》等杂志发表论文论著二十余篇，参与主持省级课题1项，市级课题3项。

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