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骨折后的家庭护理：家人如

何协助进行家庭护理

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目录

CONTENTS01家庭护理的重要性02

家庭护理的准备工作

预防再次骨折的措施

家庭护理的具体措施

不同部位骨折的护理重点

康复训练和功能锻炼

03

05

04

06

①1

家庭护理的重要性

减轻疼痛和肿胀：

保持正确的姿势：

适当的锻炼：在

营养支持：合理

通过冷敷、热敷、

正确的姿势可以

医生的指导下进

的营养支持可以

药物等手段缓解

减少骨折部位的

行适当的锻炼，

促进骨折愈合，

疼痛和肿胀，有

移动，避免进一

可以促进血液循

增加患者的免疫

助于减轻患者的痛苦。

步损伤，同时有

助于减轻疼痛和肿胀。

环，加速骨折部位的愈合，同时也可以防止肌肉萎缩和关节僵硬。

力，加速恢复。

促进恢复和愈合

抬高受伤部位使用冷敷或热敷服用非处方药避免过度活动

减轻疼痛和肿胀

预防并发症的发生

定期翻身，避免压疮

保持清洁，预防感染

适当运动，避免肌肉萎缩

合理饮食，增强免疫力

提升患者的生活质量

心理疏导，减轻压

力

定期翻身，预防褥

疮

保持卫生，预防感

染

营养支持，增强体

质

家庭护理的准备工作

了解骨折的类型和治疗方法

●骨折的分类：根据骨折部位和程度的不同，可以分为不同的类型，如闭合性骨折、开放性骨折等。

●治疗方法的选择：根据骨折的类型和程度，选择合适的治疗方法，如保守治疗、手术治疗等。

●康复治疗：在骨折治疗过程中，康复治疗也是非常重要的，可以帮助患者恢复骨折部位的功能。

●家庭护理的配合：在家庭护理过程中，需要配合医生的治疗方案，按时服药、进行康复训练等。

骨折后的家庭护理：家人如何协助进行家庭护理

毛巾、湿巾、卫生纸等

个人卫生用品：保持患者清洁和舒适

学习正确的移动和姿势

掌握正确的饮食和营养

学会如何协助进行家庭护理

了解骨折的类型和恢复周期

学习正确的护理技巧和姿势

安全：对于有安全隐患的地方，

如电器、刀具等，要妥善放置，避免意外伤害。

消毒：对于经常接触的物品和场所，如门把手、桌面、卫生间等，要经常进行消毒。

清洁：定期打扫卫生，保持居住

环境的清洁和整洁。

防滑：在卫生间等易滑的地方要

特别注意防滑，避免摔倒。

保持家庭环境的卫生和安全

①3

家庭护理的具体措施

合理安排饮食时间，避免空腹或

暴饮暴食

增加营养摄入，促进愈合避免辛辣刺激，防止上火

避免过敏食物，以免引起不适

饮食护理

观察副作用并寻求

帮助

遵循医生的止痛药

处方

疼痛管理

调整药物使用时间

评估疼痛程度

适度活动

抬高受伤部位热敷或冷敷

使用药物

肿胀缓解

心理支持

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保持清洁：保持身体和床单的清洁，避免感染

锻炼肌肉：通过简单的锻炼来增强肌肉力量和灵活性

定期翻身：避免长时间保持同一姿势

保持营养：合理饮食，摄入足够的营养物质

预防并发症的措施

①4

不同部位骨折的护理

重点

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上肢骨折的护理重点

保持患肢静止不动

及时进行康复训练

避免过度活动

定期更换体位

保持患肢静止不动：避免移动，减少疼痛和出血

抬高患肢：有助于肿胀消退

冰敷：减轻疼痛和肿胀，但需注意防止冻伤

妥善固定：使用支具或石膏固定，避免移位和损伤周围组织

预防并发症：保持皮肤清洁干燥，避免长时间卧床导致压疮等并发症

及时就医：如出现严重疼痛、肿胀、发红或其他异常症状，应及时就医

下肢骨折的护理重点

翻身：每2小时

饮食：多吃高

运动：在医生

预防并发症：

翻身一次，保

蛋白、富含维

许可的情况下

保持皮肤清洁

持头部、肩膀

生素的食物，

进行轻度运动，

干燥，避免发

与臀部呈一条

如鸡蛋、牛奶、

如散步、慢跑

生压疮等并发

直线

鱼肉等

等

症

脊柱骨折的护理重点

①5

康复训练和功能锻炼

减轻疼痛和肿胀

恢复关节活动度

预防肌肉萎缩

促进血液循环

早期康复训练的重要性

●康复训练计划应由专业医生或康复师制定

●康复训练计划应考虑患者的具体情况和需要

●康复训练计划应包括具体的训练内容、时间和方法

●康复训练计划应定期评估和调整，以适应患者的恢复情况

如何制定康复训练计划

坚持不懈：持续锻炼，

逐步提高体能和关节活动度

定期评估：定期评估自身的功能状态，调整锻炼计划

预防复发：在康复期间

避免重复受伤的