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骨折的康复过程：从卧床休息到逐步恢复活动
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汇报人：xxx
康复期的中期阶段
康复期的后期阶段
康复期的早期阶段
回归社会和日常生活
骨折的急性期
目录
01
骨折的急性期
骨折的急性期
卧床休息：减轻疼痛和肿胀症状，促
进愈合
固定患肢：保持骨折部位稳定，防止
二次损伤
适当抬高患肢：促进血液循环，减轻
肿胀
功能锻炼：在医生建议下进行适当的功能锻炼，预防关节僵硬和肌肉萎缩
疼痛控制：使用药物或物理方法缓解疼痛
三
三
固定患肢
●定义：用石膏或夹板固定受伤的骨骼部位
●目的：减轻疼痛、防止骨折移位
●注意事项：定期更换石膏或夹板以确保患肢保持正确的位置
●康复时间：通常需要数周至数月，具体取决于骨折类型和恢复情况
三
疼痛缓解
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注意事项：避免过早活动，以免影响愈合
原因：骨折端稳定，对周围组织的刺激减少
定义：急性期后，骨折部位疼痛逐渐减轻
时间：一般需要2周左右
三
预防并发症
预防肺部感染：鼓励咳嗽、深呼吸，保持呼吸道通畅
预防下肢深静脉血栓形成：抬高下肢，适当活动，使用抗凝药物
预防褥疮：保持床铺干燥、平整，定时翻身
预防肌肉萎缩和关节僵硬：进行肌肉收缩和关节活动锻炼
康复期的早期阶段
早期阶段：在
逐渐增加活动
避免剧烈运动：
保持耐心：在
医生的建议下，
量：在医生的
在康复期的早
康复过程中，
开始进行一些
指导下，逐步
期阶段，避免
保持耐心和坚
简单的活动。
增加活动量。
剧烈运动以防
止再次受伤。
持是关键。
开始活动
三
三
康复期的早期阶段
肌肉力量训练：通过等长肌肉收缩训练，增加肌肉力量，预防肌肉萎缩
关节活动度训练：通过被动和主动关节活动度训练，恢复关节的正常运动功能
平衡和协调训练：通过静态和动态平衡训练，提高身体的平衡性和协调性
日常生活活动能力训练：通过简单的日常生活活动训练，逐渐恢复患者的自理能力
定义：在康复医师
目的：恢复关节的
方法：被动关节活
注意事项：避免过
的指导下进行，逐
正常活动范围，防
动度训练和主动关
度活动和疼痛刺激
步增加关节的活动
度
止关节僵硬和肌肉
萎缩
节活动度训练
,根据患者的实际
情况制定训练计划
三
关节活动度训练
三
物理治疗
冷热敷治疗
电刺激治疗
按摩推拿
运动治疗
康复期的中期阶段
三
增加活动量
注意事项：避免剧烈运动和重复性动作，以免再次受伤
方法：在医生或治疗师的指导下进行适当的运动锻炼
定义：在康复期的中期阶段，患者开始增加活动量
目的：逐步恢复肌肉力量和关节灵活性
三
提高肌肉力量
避免过度训练，
以免造成二次
伤害
预防肌肉萎缩，
保持关节活动
度
进行等张训练，
增强肌肉力量
增加肌肉耐力，
提高运动能力
三
增加关节活动度
意义：促进血液
循环、恢复肌肉力量
方法：被动、主
动活动
目的：避免关节
僵硬
康复中期阶段
三
调整训练计划
平衡和协调训练：进行平衡和协调训练，以避免意外摔倒等意外情况发生
肌肉力量的训练：加强肌肉力量的训练，以恢复正常活动能力
训练计划的调整：根据恢复情况，对训练计划进行逐步调整
增加活动量：在医生或康复师的指导下，逐渐增加活动量
康复期的后期阶段
三
恢复正常活动
评估：医生或专业康复师会进行评估，确保患者可以安全地恢复正常活动
逐渐增加活动量：在评估后，患者可能会被允许逐渐增加活动量，从轻度的日常活动开始，如散步、慢跑等
适应：在逐渐增加活动量的过程中，患者需要逐渐适应正常的身体活动，
并逐渐增加强度和持续时间
完全恢复正常：经过一段时间的逐渐增加活动量后，患者通常可以完全恢复正常活动，但仍需注意保护身体免受再次伤害
三
全面恢复肌肉力量
在全面恢复肌肉力量之前，患者需要先进行评估和诊断，以确保身体状况适合进行运动训练。
患者还可以进行力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和稳定性。
康复期后期阶段，患者需要逐渐增加运动量，以全面恢复肌肉力量。
患者可以进行有氧运动，如慢跑、游泳等，以增强心肺功能和耐力。
康复期的后期阶
患者需要接受物
患者需要逐渐增
在此阶段，患者
段，患者需要逐
理治疗，包括按
加运动量，以恢
还需要注意饮食
渐恢复关节的正
摩、热敷、关节
复肌肉力量和耐
和休息，以促进
常功能。
活动等。
力。
身体的恢复。
三
恢复关节的正常功能
三
调整训练计划
康复期身体状况
的变化
注意事项和风险
提示
训练计划调整的
必要性
训练计划调整的
方法和步骤
回归社会和日常生活
三
重返工作岗位
●评估工作性质和强度
●逐渐适应工作环境
●调整工作方式和时间
●
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